За что я уважаю очень эрудированного и "зоркого" Спартака - так это за то, что он принципиально не обсуждает текущее положение дел. Он невероятно силён только в одном - в деле продвижения спорта в массы. А потому занимается тем, что ему написано на роду и понимает, что хоть какой-то диалог в русскоязычном пространстве попросту неизбежен. И это при том, что его фамилия - Бендеров, а родился он в Крыму, в городе Симферополь - административном центре полуострова, 23 июля 1980-го года.
SJBody - это прозвище, которое ныне воспринимается как вторая фамилия Спартака. В том числе потому, что он и сам культивирует такое к себе произношение - как очень эрудированный бизнесмен он прекрасно понимает, что родная фамилия может помешать продажам тренировочных программ и систем питания в России. А это - основной заработок его и его супруги Юлии, известной в Сети под ником "Juli_Juleyy", которая так же является очень талантливой спортсменкой и мотивирует других людей развивать своё тело и душу.
После перехода Крыма в новую юрисдикцию Спартак остался в родном Симферополе и получил российское гражданство. Но вместе с Юлей параллельно приобрёл недвижимость на Бали, где проводит большую часть времени жизни. Там же супруги растят свою дочку и всё больше "прорастают корнями". И вот тут мы неизбежно подходим к критике Спартака, которая будет белой нитью просматриваться через всю статью - его часто обвиняют в огромном таланте изворачиваться на камеру и выстраивать свои мысли так, чтобы никто ничего не понял, но вроде бы и дополнительного вопроса не задашь. А потому второе его негласное прозвище - "торгаш", так как бизнес для него прежде всего. И я подчеркну - это критика со стороны масс. Мне же такая позиция даже понятна - я его не осуждаю, но и не проговорить эту информацию не могу.
Ранние годы Спартака
Спартак, до 18-летнего возраста - обычный парень, хоть и очень хитрый и умный не по годам. Он учился в средней школе, очень много читал, прилежно учился и до 16 лет вообще не дружил со спортом.
В 16 лет начались первые попытки как-то облагородить своё тело: турники, брусья, отжимания дома. А дальше - поступление в Крымский федеральный университет имени Вернадского и успешное его окончание в 2002 году.
Фундаментальные изменения в сознании произошли летом 1998 года в 18-летнем возрасте. Именно тогда занятия спортом стали серьёзными - Спартак выбрал кикбоксинг и начал заниматься этой прекрасной дисциплиной со всем рвением. И уже в 19-летнем возрасте крепкий и даровитый парень выиграл чемпионат Крыма, а еще через год стал победителем в стране своего рождения.
На фоне этих изменений Спартак поверил в себя. И параллельно выкроил время для занятий брейк-дансом и акробатикой, проработав гибкость, координацию и пластику тела. И эти начинания и поныне проявляются в том тренировочном видео-контенте, который он создаёт: он пытается "собрать" что-то уникальное, самобытное и эффективное, чтобы запомниться своим покупателям.
Спортивная квалификация
Спартак вполне мог бы стать профессиональным кикбоксёром. Он получил звание Кандидата в мастера спорта в 2000 и 2002 году, когда выиграл чемпионат своей страны. Но в какой-то момент жажда выстроить красивое и прокаченное тело завладела разумом, отодвинув боевые искусства на задний план.
К тренировкам в тренажёрном зале Спартак, как и ко всему, что делал, подошёл со всей ответственностью. И уже в 2016-м году выполнил норматив Мастера спорта по жиму штанги лёжа. И в это же время уже достиг столь большой известности в Сети как тренер, что был притянут в проект "Гонка Героев" в качестве одного из ведущих.
Следующее спортивное звание - Мастер спорта международного класса по народному жиму, которое он заработал в 2017-м году. И вишенка на торте спортивных регалий - МСМК по подъёму штанги на бицепс. Этот норматив выполнен в 2021 году.
Блог как бизнес
Спартак всегда хотел много зарабатывать. И быть рядовым тренером - это уровень недостаточный для его амбиций. А потому параллельно герой моей сегодняшней истории перепробовал очень и очень многое: подрабатывал официантом (что научило его просто прекрасно общаться с самыми разными людьми), пробовал свои силы в 3D-дизайне, создавал сайты на заказ, пробовал организовать бизнес по продаже пирожков и хлебобулочных изделий на пляже, торговал криптовалютой, но нигде не достиг большого успеха.
Только летом 2014-го года у него родилась главная идея - завести блок на видеохостинге под названием "SJBody" и попробовать монетизировать его. Контент вы знаете - видео по здоровому образу жизни, мотивации и фитнес-тренировкам. И именно бизнес-подход позволил запомниться: ролики сразу же были качественными, ёмкими, наполненными и закрывали базовые запросы пользователей.
Потом уже, когда Спартак завоевал известность и начал зарабатывать на блоге, он добавил разделы по лайфхакам и по презентации личной жизни. Это привнесло нужное разнообразие: тренер по ту сторону экрана стал более человечным и доступным для пользователей.
В 2025 году только на "красном видеохостинге" у Спартака 2,2 миллиона подписчиков. Ещё 2 миллиона совокупной аудитории можно найти по другим социальным сетям и страничкам. Это - очень много для современного мира и русскоязычного сектора Сети. Поэтому блогер и привлёк моё желание - за 12 лет прогресса он именно через труд, рутину и каждодневность смог продемонстрировать действительно впечатляющий результат.
Его жена Юля стала появляться в Сети примерно в 2020 году, на видеохостинге ТикТок. Сначала как партнёр по видео, а потом и как самостоятельный блогер той же направленности, что и сетевая деятельность мужа. Это позволило удачно продавать индивидуальные планы питания и платные программы тренировок. И, надо сказать, что отзывы преимущественно хорошие - семейная пара отрабатывает свои деньги и обеспечивает персональное сопровождение до достижения результата (думал даже удалить эту фразу - чересчур "рекламно" она звучит).
Слоган Спартака разлетелся по Сети: "Тренируйся с умом, а не по шаблону". Это фактически его кредо, ибо большинство людей, приходя в зал, просто бездумно копируют первую подвернувшуюся программу какого-то атлета. Я и сам так делал. Потом начал сочинять что-то своё. А потом понял, что прежде всего - индивидуальный подход и ориентированность на самочувствие. И осознав это начал прогрессировать вновь и после 35-летнего возраста. Так что тут со Спартаком не поспоришь: к тренировкам, прежде всего, надо подходить с головой.
С уважением, Иван Вологдин
Дорогие друзья! Теперь на этой платформе нельзя писать о сложной технике в целом. Статьи уходят в нарушения. Ищем новый формат. Об этих темах теперь только в ТГ, так как выбора нет https://t.me/CulturniyCod
Подписывайтесь на канал «Культурный код», ставьте лайки и пишите комментарии – этим вы очень помогаете в продвижении проекта, над которым мы работаем каждый день.
Прошу обратить внимание и на другие наши проекты - «Танатология» и «Размеренность Бытия». На этих каналах будут концентрироваться статьи о других исторических событиях.