Хотите вкусные и полезные домашние конфеты без сахара и лишних калорий? Тогда попробуйте мой простой рецепт – натуральные «Шоколадные энергодаты». Такие сладости идеально подойдут для здорового перекуса, к чаю или в подарок близким! Ингредиенты: Как готовить: Готово! Храните ваши «Шоколадные энергодаты» в холодильнике и наслаждайтесь натуральной сладостью без вреда для фигуры.
Хотите вкусные и полезные домашние конфеты без сахара и лишних калорий? Тогда попробуйте мой простой рецепт – натуральные «Шоколадные энергодаты». Такие сладости идеально подойдут для здорового перекуса, к чаю или в подарок близким!
Ингредиенты:
- Финики — 175 г
- Жареный арахис — 50 г
- Мед — 30 г
- Какао — 25 г
- Шоколад (для глазури) — 100 г
Как готовить:
- Удалите косточки из фиников, если они ещё есть.
- В чашу блендера выложите финики, арахис, мёд и какао.
- Измельчайте смесь до однородной крошки и мельчайших крупиц орехов. Это может занять пару минут.
- Если масса нагрелась и стала мягкой, уберите её в холодильник минимум на 1 час, чтобы она загустела.
- Из охлаждённой массы скатайте небольшие шарики.
- Шоколад растопите на водяной бане или в микроволновке. Каждый шарик окуните в растопленный шоколад и выложите на пергамент.
- Уберите конфеты в холодильник минимум на 30 минут до полного застывания шоколада.
Готово! Храните ваши «Шоколадные энергодаты» в холодильнике и наслаждайтесь натуральной сладостью без вреда для фигуры.