Потеряв близкого человека, в нашем случае любимого, мы все ждем, когда эта боль утихнет. Тем более все вокруг твердят, что должно пройти время. И время то идет, только облегчение не наступает. Мало того, через месяцев 6-7 становится хуже, больнее. И ты не понимаешь, почему это происходит. Ты, вероятно, вернулась к какому-то быту, работе, со стороны люди могут подумать, что ты уже справилась. Но только ты знаешь, что в твоей душе происходит, и что каждый раз накатывает, когда видишь счастливую пару, мужчину, играющего с ребенком, что тебе тошно от всех праздников… Нет, это не зависть, это тоска. Зеленая тоска.
И вот вроде бы, ты уже почти не плачешь, и возможно, редко, но улыбаешься. Но почему болит сильнее? А потому что пришло ОСОЗНАНИЕ. Вы можете не согласиться. Что такого в осознании? Ведь ты давно знаешь, что случилось. Чтобы понять о чем я, нужно разобраться, что такое осознание. Осознание - это, когда вы живете в настоящем, здесь и сейчас, вы понимаете свои мысли, несете за них ответственность, душа, сердце и мысли действуют согласованно. И именно сейчас, через 6-7 месяцев ты собрала себя в кучу, и душу и сердце и мысли. Ты поняла, что с тобой случилось, что тебе нужно жить дальше без него. Осознание это огромный шаг вперед, хоть и причиняет сильную боль. Ведь именно сейчас ты поняла, что оказывается, совсем недавно у тебя было для счастья всё. А самое обидное, что это не ценилось и воспринималось как само собой разумеющееся. Заехал за тобой на работу? А что тут такого, многие мужья забирают своих жен с работы. Зашел в магазин за продуктами? И я хожу. Дарил цветы? Ну он мужчина и т.д. Тогда ты этого не замечала, а сейчас понимаешь насколько бесценны эти моменты. Ах, если бы все вернуть… Но, когда приходит осознание, понимаешь, что уже не вернуть…твоя реальность сейчас другая.
Почему осознание так важно? Лично для меня это было переломным моментом. Потому что осознание это жить здесь и сейчас. Я же жила наверное больше в прошлом или вообще в какой-то своей реальности, как во сне. Я потеряла человека, с которым строила будущее, его нет в моем настоящем, поэтому я возвращалась в прошлое. И несмотря все-таки на свою адекватность, где-то неосознанно возникала мысль, что все еще можно исправить. То есть, было много рассуждений на тему «ах, вот если бы не поехали, а если бы то, а если бы это..» и не взирая на «бы», на мгновение казалось, что все еще можно исправить. Даже призрачная надежда появлялась. И тут (через 11 лет я понимаю, что к счастью) пришло осознание. Я сказала себе да, я потеряла мужа, отца своего ребенка, я вдова, как раньше уже не будет, но я хочу справиться, хочу, чтобы эта боль утихла, и я продолжила идти к этому.
А что было до осознания? У меня на руках был грудной ребенок. Да, мне хотелось лежать, смотреть в потолок, что-то читать про бессмертие душ и т.д. Честно скажу, к своему стыду, первое время жалела себя, о ребенке мало думала. Молоко испортилось, кормить не смогла, о чем жалею. Но и в то же время, ребенок сначала неосознанно, а потом осознанно стал моим стимулом. У нас появился распорядок дня. Правда, я все время ждала ночи, чтобы быстрее лечь спать, казалось так легче. Но, когда наступала ночь, все спали, а я не могла заснуть. Думала, вспоминала, плакала. Потом нашла лайфхак - перед сном начала разгадывать кроссворды, пока не засну. Это здорово отвлекало от мыслей. Чтение не сильно спасало, а умственная деятельность очень даже помогла. Еще конечно у горя есть побочный эффект. Продолжительный период времени тебя вообще не трогает чужое горе. Ты понимаешь на сколько это тяжело, но чувства и эмоции как будто заморозили. Я смотрела фильмы, которые не могла раньше смотреть, подсели с мамой на битву экстрасенсов. Сейчас понимаю насколько мы были уязвимы на самом деле. Смотрели и искали в своей ситуации что-то необычное. Хорошо, что потом отпустило и эмоции стали возвращаться, чувства.
Не знаю, сколько девочек меня читает. Но в любом случае мне хочется сказать, что все будет хорошо. Главное, не останавливаться. Сейчас может быть тяжело, и болит в груди и тошная тоска на душе. Пройдет первая зима без него, первая весна, первое лето, первая осень…Твой порядок жизни поменяется, и тебя начнет отпускать. Это больно, но нужно себя спасать. Не делай то, что вы делали вместе, или делай это по-другому. Не готовь блюда, которые он любил, если у тебя это вызывает боль. Поверь, он навсегда останется в твоем сердце и в твоей памяти и то, что ты еще хочешь быть счастливой, это не предательство.
продолжение следует