1 веточка в вазу - сон крепкий до самого утра: все домочадцы заметили разницу

Розмарин давно перестал быть просто добавкой к мясу или рыбе — теперь он обосновался в спальнях и гостиных. Его запах успокаивает, помогает уснуть и делает воздух в доме свежее, пишет pravda.ru.

У розмарина чуть хвойный, смолистый аромат — он мягко окутывает, снимает напряжение и настраивает на сон. После такого вечера просыпаешься действительно отдохнувшим. К тому же растение перебивает застоявшиеся запахи, и комната кажется чище, аккуратнее. Особенно это выручает, если шкаф или угол у кровати начали пахнуть не так свежо, как хотелось бы.

И ещё один плюс: розмарин не любят комары и моль. Никакой химии, просто природный отпугиватель.

Как "завести" розмарин в спальне

Никаких горшков и земли. Достаточно стеклянной банки и пары веточек (сухих или свежих). На дно иногда сыплют соль: она тянет на себя влагу и дольше держит запах. Банку оставляют открытой или неплотно прикрывают крышкой, ставят на полку, столик, комод: только не в головах кровати.

Менять ветки нужно раз в две-три недели. И следить, чтобы они были сухими. Мокрый розмарин скорее навредит, чем поможет.

Если в комнате сыро

Тогда вместе с ветками кладут горсть обычного риса. Он вытягивает лишнюю воду из воздуха и не даёт завестись плесени. Такой лайфхак подходит не только спальне, но и ванной, и даже кухне.

Пульмонолог Людмила Артамонова напоминает: духота и сырость — главные враги хорошего воздуха в квартире.

Почему розмарин лучше, чем баллончик из магазина

Потому что он не бьёт в нос. Его запах чувствуется, но не давит, не раздражает, не кажется липким и химическим. Освежители из супермаркета работают громко и быстро, зато в составе у них часто непонятно что. Розмарин просто стоит и тихо пахнет: ровно, спокойно, по-настоящему.

Краткая инструкция

• Берите только сухие ветки, без тёмных пятен и плесени.
• Кладите в стекло.
• Можете добавить соль или рис.
• Не ставьте у изголовья.
• Меняйте раз в пару недель.

Александра Сергеева