➕ Здоровьесбережение — это не отдельный урок и не разовая активность. Это то, как устроен каждый день: свет в классе, длина перемен, ритм занятий, возможность подвигаться, отношение взрослых к детям и друг к другу. В «Орионе» учебный день выстроен так, чтобы у ребёнка оставались силы думать, двигаться и восстанавливаться. Что это значит на практике: 🌸 Разгрузки между занятиями После интенсивных предметов дети переходят на творчество или спорт. Мозг меняет режим, тело получает движение. ✅ Полноценные перемены 10–15 минут на отдых, общение и проветривание кабинетов. Без спешки и суеты. ✨ Короткие разминки на занятиях 2–3 минуты для глаз, спины и кистей помогают сохранить концентрацию до конца урока. ↗️ Динамическая перемена Один раз в день — 20 минут на осознанное переключение: чтение, оригами, песня модуля или планирование недели. ☀️ Прогулки и подвижные игры Свежий воздух и движение остаются самым естественным способом восстановить силы. Так формируется среда, где внимание уде