В «языке души» есть всего два базовых состояния — любовь и страх.
Всё остальное — гнев, ревность, обида, благодарность, радость — это производные.
Сегодня об этом были мои практики в клубе «Магия гвоздей» в пятницу 13-е 😄
😱Страх проявляется как контроль, защита, внутреннее сжатие, желание удержать, конкуренция, ощущение дефицита.
❤️Любовь проявляется как доверие, раскрытие, расширение, щедрость, принятие и ощущение изобилия.
Можно ревновать, потому что страшно потерять. Тогда появляется контроль, проверки, напряжение.
❤️А можно говорить о своих чувствах открыто, потому что ценишь близость и хочешь честности.
Можно оставаться в отношениях из страха одиночества.
❤️А можно быть рядом, потому что действительно любишь человека и выбираешь его каждый день.
Можно брать новый проект из тревоги «если не соглашусь, больше не предложат».
❤️А можно соглашаться, потому что это откликается и развивает.
Можно масштабироваться из внутреннего давления «я должна доказать».
❤️А можно расти, потому что любишь своё дело и чувствуешь готовность к следующему уровню.
Страх заставляет копить «на чёрный день», даже если он никогда не наступает.
❤️Любовь к себе позволяет инвестировать в развитие, отдых, обучение, понимая, что ты создаёшь ресурс.
Даже в теле это ощущается.
Страх сжимает плечи, зажимает челюсть, делает дыхание поверхностным.
❤️Любовь расслабляет, делает дыхание глубже, возвращает ощущение пространства внутри.
Иногда достаточно остановиться и спросить себя:
Я сейчас говорю это из страха?
Или из любви к себе, к жизни, к своему пути?
