А я хочу вам рассказать предысторию, как эта книга вообще ко мне попала! Первоначально для пункта «др зимой» я выбрала Арнольда Минделла – невероятно интересную и дико сложную книгу от физика и психотерапевта. Начала читать аж в начале ноября, когда по ходу глубокой терапевтической работы у меня появились множественные вопросы по поводу проживаемых состояний, неподдающихся логическому объяснению и даже просто внятному словесному описанию. Что-то типа сна во время бодрствования, нахождения в нескольких реальностях + очень странные сны, глубокие переживания и чувства – это меня в один момент напугало настолько, что я начала всерьез опасаться за своё псих. здоровье и адекватность. Дабы не погрязнуть в своих фантазиях, не запутаться в «фантасмагории бессознательного» по совету психолога я открыла «Квантовый ум». И вот я всё еще с ним. Читаю медленно и основательно – настолько, что параллельно для лучшего понимания подключила лекции по буддизму, физике и математике, а также более простые книги (всё о том же, но для обывателей), среди которых как раз и оказался Карлос Кастанеда – назову её хрестоматией – по осознанным сновидениям.
Внезапно)))) это локальный мем, но мне правда смешно – работы Кастанеды оказались очень простыми и абсолютно понятными для моего нынешнего (теперешнего) уровня сознания. Более того, увлёк и сам художественный сюжет (в который автор вплёл некоторые знания и уроки по осознанным сновидениям), в результате чего с книгой я справилась невероятно быстро. И о чудо, она подошла под один из пунктов.
Книга повествует о заключительных этапах приключения Карлоса – его ученичества у Дона Хуна. Несколько лет он обучался осознанным сновидениям, спустя время смог это облечь в текст и передать знания. Считать ли это легендой или реальной историей, или смесью – каждый сам решает. Я насладилась чтением и в то же время получила много пользы.
До этого была знакома только с первой книгой – «Учение Дона Хуана», которая мне показалась более сложной и менее интересной. Здесь же лучше раскрыты герои, особенно проявлен Дон Хуан. И как будто сам «путь воина» становится более понятным – и с точки зрения процесса, и с точки зрения результата.
Искусство сновидения – это навык, благодаря которому сновидящий может осознавать себя во сне, концентрировать внимание, рассматривать окружение, взаимодействовать с неорганическими существами (которые там есть), видеть себя спящим и, наконец, простраивать новые или существующие реальности, чтобы взаимодействовать и ощущать их (и насколько я поняла, таким образом материализовывать их в обычной реальности). Именно этому и в такой последовательность учится герой книги. Что любопытно, он следует процессу, однако и сопротивляется, и сомневается и, главное, очень сильно боится. Именно эти переживания художественно дополняют и разбавляют книгу, у автора получился очень живой и волнующий
Как относиться к этому – дело каждого. Но снова повторю, даже чисто для развлечения книга хороша, она увлекает. Если есть запрос на новый жанр – велком, как говорится. Моё мнение – всё это точно имеет место быть, но это я уже как раз узнала из «Квантового ума» Минделла (он правда насколько может объясняет то, что вообще-то объяснить нельзя, выстраивая свою позицию на математике от комплексных числе и выводит всё к квантовой физике, в которой земные законы так-то тоже не особо работают, всё на абстракциях и допущениях). О чем можно спорить – так это о самой форме, о словах и воплощениях, которые выбрал Карлос.
А если откинуть магически-эзотерические нарративы, книга тем не менее наполнена добротной житейской философией, делюсь:
1. Ключевой инсайт о намерении. Вот что работает! Не желания, не визуализация, не мечты или карты желаний, энергией движет намерение. И это более глубокой понятие, которое сформировать внутри не так уж и просто, так как здесь важно слышать своё сердце, свой дух, а не то, что диктует ЭГОистичный разум.
Намереваться – значит, хотеть, не желая, делать, не делая
Эта информация хорошо сложилась со всей другой литературой, в том числе с «эффектом наблюдателя», где наблюдаемое и наблюдатель неотделимы друг от друга и существуют взаимосвязано. Сложно это объяснять текстом, но глубинное понимание есть и это главное.
2. Про отказ от собственной важности – очень хорошо! Это точно ключ для многих дверей, в том числе чтобы жить проще, легче и начинать замечать новые возможности, которые обычно от нас прячет нашего капризное ЭГО. И в целом в этом столько свободы и лёгкости, что я тут же с радостью стала применять это в повседневной жизни, блестящие результаты.
Нас всегда чрезвычайно сильно волнует, понравимся ли мы окружающим, признают ли нас и будут ли нами восхищаться. Если бы нам удалось хотя бы частично избавиться от чувства собственной важности, с нами произошли бы два необычайных события. Первое – высвободилась бы энергия, которой питается наша иллюзия собственного величия. Второе – появилась бы свободная энергия, достаточная для проникновения в сферу второго внимания, что позволило бы нам хотя бы мельком взглянуть на истинное величие вселенной
Дон Хуан настаивал, что именно путь мага является наилучшей «смазкой» для приведения в действие механизма перераспределения энергии, и в этом смысле наиболее важным, наиболее эффективным достижением на пути мага является потеря чувства собственной важности. Дон Хуан был убежден, что это абсолютно необходимо для достижения успеха в любом действии мага, и настаивал, чтобы ученики уделяли особое внимание выполнению этого требования, утверждая, что чувство собственной важности является не только главнейшим и опаснейшим врагом мага, но и роковым барьером для всего человечества
3. Про точки сборки, сквозь которые мы интерпретируем мир. Ведь это так! Изначально нам задают довольно твердую и маленькую систему убеждений, через которую мы воспринимаем этот мир. Познавая себя и мир, снимая установки из детства и родовые сценарии мы очищаемся, раскрываемся и начинаем жить свободнее, видеть ветки вариантов и делать свой выбор через намерения. Я считаю, что это и есть тот самый путь воина, которые требует смелости и упорства.
По словам дона Хуана, изменение системы интерпретации означает намерение ее постепенно перестроить
Если же мы выбираем второй путь, путь отбрасывания системы интерпретации, – масштабы того, что можно воспринимать без возможности объяснить, невероятно возрастают
4. А для чего это всё? Нет цели, только путь. Я нашла для себя объяснение в словах ниже:
Свобода – это приключение, которому нет конца, в котором мы рискуем жизнью и даже большим, чем жизнь, во имя нескольких мгновений чего-то превыше слов, мыслей и чувств
– Поиск свободы – это единственная побуждающая сила, которую я знаю. Это свобода улететь внезапно в бесконечность, которая где-то там. Это свобода умереть, исчезнуть навсегда. Это свобода быть подобным пламени свечи, которая остается неугасимой в мире, озаряемом светом миллиардов великолепных звезд, остается неугасимой потому, что никогда не считает себя чем-то большим, чем есть на самом деле, – всего лишь свечой
Проблема для всех нас заключается в том, чтобы взять от этого мира только то, что действительно необходимо, – и ничего более. Знать, что же является необходимым – это искусность магов, но взять только то, что необходимо – это их высочайшее достижение. Непонимание этого простого правила и есть самый неизбежный путь попадания в ловушку
Литературная форма весьма оригинальная, что-то типа дневника тире воспоминаний, к середине вырисовывается четкий сюжет, случается твист и даже весьма динамичная, напряженная и неожиданная концовка. Книга будто обрывается, оставляя в размышлениях (далее спойлер, осторожно): герой овладевает заключительным навыком формирования намерения, но что происходит дальше, и главное, как он этим распорядится – остаётся загадкой.
Ну и я конечно пытаюсь практиковать осознанность во сне – пока вообще не получается, но тем не менее я сновижу: теперь мы работаем с образами моих сновидений, которые значительно повышают качество и результаты моей терапевтической работы.