Причины: необходимость доказывать компетентность, совмещение карьеры и семьи. Социологические исследования РАНХиГС и ВШЭ, посвящённых женскому предпринимательству и лидерству, подчёркивают проблему ролевой перегрузки и её последствий для психического здоровья. Система Ресурсной Адаптации работает везде и в бизнесе, и в личной сфере. Снижается раздражительность, исчезает необходимость «сбрасывать» напряжение на близких, появляется энергия на семью, развитие и жизнь. Даже сложные темы — обучение детей, самооценка, страхи — рассматриваются через работу нервной системы, а не через давление и контроль. Отзывы звучат как отчеты о завершенных проектах «Ушёл синдром самозванца. Я не стал смелее — я стал спокойнее. И этого оказалось достаточно.» «Я вернулась к себе. Не к роли, не к статусу — к ощущению внутренней опоры. И это изменило всё.» «Я больше не адаптируюсь к хаосу. Я научилась видеть внутреннюю структуру дня, недели, проекта.. Я выстраиваю процессы из внутреннего порядка. И кома
По данным исследований, женщины-руководители на 40% чаще сталкиваются с синдромом хронической усталости, чем мужчины
13 февраля13 фев
12
2 мин