Знаю, какие кнопки нажимать, чтобы он заткнулся и продолжил работать. И да, есть конкретные упражнения. Без эзотерики. Без "просто поверь". С опорой на физиологию и многолетнюю практику. Они не сделают из вас сверхчеловека за неделю. Но через месяц вы перестанете ненавидеть себя по утрам. Через два — удивитесь, как раньше жили без этого. А через три — станете тем, кого спрашивают "как у тебя получается?" Маленькое наблюдение напоследок Знаете, кто сейчас читает этот пост и уже прокручивает в голове "ну, это не для меня, у меня просто характер такой"? Вы только что провалили тест на силу воли. Не сделав ровным счётом ничего. А кто дочитал до конца и задумался — те, возможно, сделают следующий шаг. Не сегодня. Не завтра. Но когда в очередной раз поймают себя на мысли, что очередной план пылится в папке "потом". Возможно, этот момент наступит раньше, чем вы думаете.
Знаю, на каком именно этапе мозг начинает включать режим саботажа
13 февраля13 фев
~1 мин