— Из-за ярко выраженного рвотного рефлекса перестала посещать стоматолога и совсем запустила свои зубы, — поделилась в комментариях одна из подписчиц.
А ведь это довольно распространенная проблема. По статистике, более 50% людей хотя бы раз испытывали приступы тошноты или даже рвоту при стоматологических манипуляциях. Спешу вас успокоить, это не патология и ничего страшного в такой проблеме нет.
Каковы же причины возникновения тошноты или рвоты в кабинете стоматолога?
1. Физиологические — они вызваны повышенной чувствительностью слизистой пациента, а также особой восприимчивостью к запахам и вкусам. В большинстве случаев это связано с проблемами ЖКТ, а также с беременностью, протекающей с выраженным токсикозом.
2. Психологические — вызванные боязнью посещения стоматолога. Зачастую пациенты так накручивают себя перед визитом в клинику, что приступы тошноты у них случаются уже по пути к доктору.
Чем бы ни были вызваны симптомы тошноты и рвоты — это не повод отказываться от посещений стоматолога и запускать здоровье зубов.
Существует масса медикаментозных методов справиться с такой проблемой — от анестезии и приема пациентом соответствующих препаратов до распыления в полости рта специального спрея, убирающего чувствительность. Все эти назначения делает лечащий доктор, исходя из индивидуальной ситуации, показаний, противопоказаний и сложности предстоящих манипуляций, я же поделюсь безмедикаментозными способами, как справиться с проблемой.
Итак, как снизить риск возникновения тошноты при визитах к стоматологу
— никакого алкоголя минимум за три дня до посещения врача, а вот какие-то травки, обладающие седативным действием, можно попринимать (главное убедитесь,чтобы у вас не было на них аллергии — выбирайте что-то проверенное, что вам помогает);
— курение также лучше исключить;
— следует воздержаться от обильной и жирной пищи и большого количества жидкости, но и натощак идти лечить зубы не рекомендуется: лучше перекусить чем-то легким за пару часов до визита в клинику;
— если знаете о такой вашей особенности, то не планируйте посещение стоматолога на утренние часы — как правило, в это время такие симптомы повышаются; лучше запишитесь на послеобеденное время;
— пожуйте мятную жевательную резинку — мятный вкус снижает тошноту, а жевание успокаивает нервную систему;
— капните на носовой платок несколько капель мятного и лимонного аромамасел — их аромат поможет при приступах дурноты;
— дышите;
— попробуйте отвлечь себя от тревожных мыслей, переключив внимание на что-то приятное и думая о том, как же прекрасно иметь здоровые зубы;
— не ходите к стоматологу в период болезни и плохого самочувствия, особенно, если у вас заложен нос.
И главный совет: не стесняйтесь и поделитесь своей проблемой и переживаниями с вашим лечащим врачом — он обязательно предложит вам решение, которое сделает ваше лечение максимально комфортным.