Часто клиенты рассказывают: "Я всё делаю по дому, ухаживаю, его разбросанные носки раскладываю, готовлю ему любимые блюда, не нагружаю детьми... А в ответ — тишина. Не «спасибо», не объятие сзади, не чашка чая в ответ. Просто... ничего".
И в голове начинает стучать: «Да я же всё для него делаю! Он даже не замечает». Копится обида, злость, женщина чувствует себя не нужной. Простой домохозяйкой, а не любимой женщиной.
А теперь давай посмотрим с другой стороны. Возможно, он тоже думает: «Я же всё для неё делаю!» А его «всё» выглядит иначе. Он может, не жалуясь, чинить кран, подвозит тебя куда ты попросишь, идет с тобой по магазинам, даже если устал, или просто молча оплачивать крупный счёт, считая это своей очевидной заботой. И тоже думает: «Ни спасибо, не поцелуя, все как должное»!.
Чувствуете, это как зеркало, ситуация один в один.
Мой опыт показывает: чаще всего в этой ситуации сталкиваются не лень с неблагодарностью, а два разных языка любви.
Для тебя вымытый пол — это громкое «я люблю тебя». Для него это просто вымытый пол.
Он утром проверяет масло и колеса в твоей машине, для тебя это ерунда, ты ждет слов любви. Но ведь так он проявляет свою заботу о тебе! Чтобы ты безопасно могла ехать. Но ты не замечаешь этого!
Что же делать?
Простой эксперимент на неделю:
- Переводи. Когда сделаешь что-то по дому (приготовишь завтрак, погладишь рубашку), вслух переведи это на его язык. Не «смотри, я для тебя старалась», а: «Я хотела позаботиться о тебе и сэкономить твоё утро». Так ты показываешь значение действия.
- Попроси о конкретной помощи. Вместо «мне никто не помогает!» скажи: «Знаешь, я сегодня очень устала. Буду безумно благодарна, если ты развесишь белье. Для меня это будет настоящей поддержкой». Так ты учишь его своему языку.
- Заметь его «помощь». Увидела, что он сам погрузил посуду в посудомойку? Скажи: «Спасибо, что помог. Мне сразу стало легче». Это — поощрение, после которого он захочет «говорить» на твоём языке чаще.
А еще можно просто обсудить: Мы столько всего делаем, скажи, а что для тебя особенно важно? Что ты ценишь, что для тебя является заботой?». А для меня важно: «Слышать слова поддержки в трудный момент. Я чувствую себя нужной, когда ты обнимаешь меня». И прочее.
Если он не хочет говорить, смеется, обесценивает – это тревожный знак. При таком обстоятельстве счастливых отношений не построишь.
Не получается так говорить вдвоем? Приходите, я научу вас! Записаться сейчас
*Важно! Выбирайте подходящий момент. Когда у вас обоих хорошее настроение, вы никуда не спешите.
