Когда возникают проблемы с желчным пузырем, такие как желчекаменная болезнь, холецистит или дискинезия желчевыводящих путей, внимание к еде и питью становится особенно важным. Некоторые напитки могут провоцировать спазмы, усиливать воспаление или способствовать образованию камней. Подробности sb.by рассказала российский нутрициолог Светлана Синиченко.
Под запретом — любые алкогольные напитки.
— Алкоголь создает серьезную нагрузку на печень и желчный пузырь, нарушая процесс выработки и оттока желчи. Он может вызвать спазм желчевыводящих путей, что приводит к болевым приступам и усугублению воспаления, — пояснила эксперт.
По словам Светланы Синиченко, опасность представляют и крепкие кофеиносодержащие напитки, такие как кофе и энергетики:
— Кофе стимулирует сокращение желчного пузыря, что при наличии камней может вызвать движение конкрементов и закупорку протоков. Это чревато сильной болью, желчной коликой и другими серьезными осложнениями.
Сладкие газированные напитки — еще один враг желчного пузыря, предупредила нутрициолог:
— Газировка часто вызывает вздутие и дискомфорт в животе, а высокое содержание сахара нарушает обмен веществ и способствует сгущению желчи. Холодные газированные напитки, выпитые натощак, могут спровоцировать резкий спазм желчных путей.
С осторожностью следует относиться и к сокам, подчеркнула Светлана Синиченко:
— Как магазинные, так и свежевыжатые соки могут быть опасны в период обострения проблем с желчным пузырем. Их лучше разбавлять водой и употреблять с осторожностью.
Холодные напитки, особенно употребленные сразу после еды или на голодный желудок, также могут представлять опасность, рассказала специалист:
— Холод вызывает сокращение желчных протоков, нарушая нормальный отток желчи. Это может привести к ее застою и спровоцировать болевой синдром.
Осторожности требует и чай, акцентировала Светлана Синиченко:
— Крепкий черный чай, как и кофе, содержит танины и кофеин, которые могут оказывать тонизирующее действие на мускулатуру желчного пузыря и протоков. Это не всегда полезно, особенно при гиперкинетических нарушениях (когда тонус и так повышен). Чай лучше пить некрепким, светлым и не натощак.
Узнали, в какое время и в каком количестве пить какао, чтобы оно принесло наибольшую пользу