Многие новички хватаются за ручки, чтобы передохнуть или просто удержать равновесие. Но это ошибка. На самом деле они нужны вовсе не для того, чтобы облегчить тренировку. Их задача — не убрать нагрузку, а помочь грамотно её перераспределить.
ФУНКЦИЯ ОПОРЫ: ИСТИННОЕ НАЗНАЧЕНИЕ РУЧКИ
Многие новички хватаются за ручки, чтобы передохнуть или просто удержать равновесие. Но это ошибка.
На самом деле они нужны вовсе не для того, чтобы облегчить тренировку. Их задача — не убрать нагрузку, а помочь грамотно её перераспределить.
