34-летняя Валерия, экс-супруга шеф-повара Константина Ивлева, поделилась в своем блоге, что после развода переживает непростой период. Она рассказала, что её тревожность усилилась, и она столкнулась с нервными тиками и паническими атаками.
«Я человек тревожный. Это факт моей жизни. У меня был период сильной тревоги: нервные тики, панические атаки. Сейчас, к счастью, этого стало меньше — но тревога никуда не исчезла… Недавно я начала разбираться в этом глубже вместе с терапевтом и пришла к важному для себя выводу: тревога для меня — это энергия. Энергия, которую я не трачу и не проживаю. Она накапливается и выходит через тревожные мысли, напряжение в теле, внутренний шум», — рассказала Валерия.
По словам экс-супруги известного шеф-повара, справляться с состоянием ей помогает движение: при отсутствии спорта и активности самочувствие ухудшается. Теперь она воспринимает тревогу как сигнал к действию.
Валерия также напомнила, что почти десять лет назад перенесла онкологическое заболевание. После семи курсов химиотерапии ей удалось добиться ремиссии, и этот период она считает своим перерождением. Ранее она рассказывала, что справилась со всеми трудностями после развода с Ивлевым.