Массачусетский технологический институт (MIT) изучил влияние ChatGPT на мозг пользователей
83,3% респондентов не могли вспомнить ни одно предложение, которое они написали всего несколько минут назад
В отличие от них, те, кто писал без использования AI, легко вспоминали свои работы
Связь нейронов у пользователей ChatGPT резко снизилась с 79 до 42 баллов, что составляет снижение на 47% в нейронной активности
Это был самый низкий показатель среди всех групп
После прекращения использования ChatGPT в последующих сессиях эти испытуемые продолжали показывать пониженную активность
Их показатели оставались ниже, чем у тех, кто никогда не использовал AI
Эссе, написанные с помощью AI, были технически правильными, но часто назывались «роботизированными», «без души» и «лишенными глубины»
Парадокс заключается в том, что ChatGPT делает пользователей на 60% быстрее в выполнении задач, но при этом снижает умственные усилия на 32%
Лучшие результаты показали те, кто работал без AI и начал использовать его позже
У этих людей были выше показатели памяти, активности мозга и общие результаты
—-
Врачи предупреждают, что просмотр коротких видео на смартфоне перед сном может привести к проблемам с глазами
В темноте зрачки сильно расширяются, а при ярком свете экрана быстро сужаются, что вызывает перегрузку глазных мышц
Синий свет, особенно в таких условиях, оказывает интенсивное воздействие и может повреждать клетки сетчатки, что со временем ведёт к снижению остроты зрения
Чтобы избежать этого, специалисты советуют не использовать телефон в полной темноте и давать глазам отдых перед сном
