Мы говорили о мозге, энергии, фокусе — о том, что составляет основу нашей эффективности и внутреннего комфорта. ⚡️ Самое важное, что я хочу, чтобы вы вынесли из этих тем: ясность ума — это не данность, а результат. Результат того, как мы обращаемся со своим телом. Это как с нашей северной погодой: чтобы увидеть полярное сияние, нужна и солнечная активность, и чистое небо. Так и здесь: чтобы родилась блестящая мысль или пришло решение, нужно создать внутри чистую и питательную среду. В обед — простой и рабочий чек-лист из 5 пунктов. Не теория, а конкретные «строительные материалы» для вашей ясности. Хорошего и светлого дня🙏 #системаздоровья #итогинедели #ясность #мозг #фокус
Неделя подходит к концу. Мы говорили о мозге, энергии, фокусе — о том, что составляет основу нашей эффективности и внутреннего комфорта. ⚡️
Самое важное, что я хочу, чтобы вы вынесли из этих тем: ясность ума — это не данность, а результат. Результат того, как мы обращаемся со своим телом.
Это как с нашей северной погодой: чтобы увидеть полярное сияние, нужна и солнечная активность, и чистое небо. Так и здесь: чтобы родилась блестящая мысль или пришло решение, нужно создать внутри чистую и питательную среду.
В обед — простой и рабочий чек-лист из 5 пунктов. Не теория, а конкретные «строительные материалы» для вашей ясности.
Хорошего и светлого дня🙏
#системаздоровья #итогинедели #ясность #мозг #фокус
