Дэн Коу (Dan Koe) — это американский цифровой создатель контента, писатель, предприниматель и один из самых популярных авторов в нише личностного роста, one-person business (бизнес одного человека), философии жизни и креативного заработка в интернете. Автор бестселлера The Art of Focus (2023), которая стала одним из самых известных руководств по видению жизни и созданию идеального будущего. Дэн Коу это современный философ-предприниматель, который учит людей превращать свои мысли, интересы и проблемы в прибыльный личный бренд и осмысленную жизнь в эпоху ИИ и метакризиса.
Статья Дэна Коу (Dan Koe) под названием "A Complete Knowledge Base Of HUMAN 3.0" (или «Полная база знаний о человеческом опыте HUMAN 3.0») — это очень объёмный, систематизированный манифест / фреймворк о том, как устроен современный человек и как максимально раскрыть свой потенциал в мире, который автор называет метакризисом (metacrisis — переплетение глобальных кризисов: экология, технологии, психология, экономика и т.д.).
Главная идея
Жизнь — это решение проблем. Качество жизни определяется качеством проблем, которые ты решаешь. Большинство людей застревают на низких уровнях развития, потому что развиваются однобоко (только карьера, только тело, только духовность и т.д.).
Дэн предлагает HUMAN 3.0 — комплексную карту / базу знаний, которая охватывает все измерения человеческого опыта и позволяет системно расти во всех направлениях одновременно.
Цель — стать «мультидименсионально прокачанным» (*multidimensionally jacked), перейти от rivalrous* (*соревновательного, win-lose) мышления к anti-rivalrous (сотрудническому, regenerative) и тем самым помочь не только себе, но и цивилизации избежать коллапса.
Главная идея в 4 словах
Жизнь делится на 4 большие сферы (их называют квадрантами). Чтобы быть по-настоящему сильным и счастливым, нужно развивать все четыре, а не жертвовать одним ради другого.
Ум (Mind) — это твоя голова: мысли, эмоки, убеждения, как ты видишь мир.
Примеры: как справляться со стрессом, менять вредные мысли, становиться умнее и творчески мыслить.
Тело (Body) — физическое здоровье, энергия, внешний вид, движения.
Примеры: спорт, питание, сон, чтобы чувствовать себя бодрым и выглядеть хорошо.
Дух / Отношения (Spirit) — связь с другими людьми, смысл жизни, любовь, принадлежность к чему-то большему. Примеры: глубокие отношения, дружба, семья, чувство, что твоя жизнь имеет значение.
Дело / Работа (Vocation) — карьера, деньги, создание ценности, наследие.
Примеры: зарабатывать, строить бизнес, влиять на мир через свою работу.
Три уровня развития
В каждой из 4 сфер человек проходит 3 уровня сознания:
1.0 — Конформист — живёшь по правилам других, ищешь безопасность в традициях, боишься выделяться.
2.0 — Индивидуалист — сам себе хозяин, добиваешься успеха, полагаешься на разум и достижения.
3.0 — Синтезатор — видишь всю картину, принимаешь парадоксы, живёшь в потоке, принимаешь жизнь такой, какая она есть, и создаёшь что-то новое.
Переход между уровнями идёт через 3 фазы:
Диссонанс — старое уже не работает, чувствуешь беспокойство.
Неопределённость (Мы здесь!?) — всё рушится, страшно, но это пик роста.
Открытие — новое становится нормой, ты стабилизируешься на новом уровне.
Дополнительные "штуки" в модели
Есть "глюки" (glitches) — мощные, но рискованные штуки вроде психоделиков, больших кризисов или ИИ, которые могут резко ускорить рост (или сломать).
Есть "каналы" — периоды, когда ты одержимо чем-то одним (например, полгода только качаешь тело).
Есть архетипы — когда одна сфера доминирует слишком сильно (работоголик, вечно ищущий духовный человек и т.д.).
Есть метатипы — комбинации сфер, например "Предприниматель" или "Исполнитель".
Зачем всё это?
Автор считает, что сейчас мир в большом кризисе (метакризис): технологии растут быстро, старые правила рушатся, конкуренция жёсткая. Чтобы не просто выживать, а жить круто и помогать миру, нужно стать "многомерно прокачанным" — развивать все 4 сферы одновременно. Тогда ты решаешь проблемы системно, а не латаешь дыры по одной.
Дэн утверждает, что у вас есть выбор — для чего страдать. Либо страдать за бессмысленные внешние цели и быть частью проблемы, либо сознательно выбрать интересные проблемы на высоком уровне сложности — и стать частью решения.