Утолщение ногтей на ногах (в медицине — онихогрифоз) в 2026 году рассматривается не просто как косметический дефект, а как «летопись» состояния здоровья нижних конечностей. Ноготь становится толстым, когда его матрикс (корень) начинает работать в экстренном режиме или когда нарушается нормальное питание тканей.
Вот основные причины, по которым ногти могут превратиться в «панцирь».
1. Грибковая инфекция (Онихомикоз)
Это самая частая причина. Грибок проникает в структуру ногтя и начинает разрушать кератин, из-за чего пластина разрыхляется и увеличивается в объеме.
- Как распознать: Ноготь не только утолщается, но и меняет цвет (желтеет, становится белесым или серым). Он становится хрупким, крошится, а под ним может скапливаться рыхлая масса.
- Особенность: Без лечения грибок постепенно захватывает соседние пальцы.
2. Постоянная микротравма
Если вы носите слишком узкую обувь или ваши пальцы постоянно упираются в носок при ходьбе/беге, ногтевое ложе защищается.
- Механизм: Организм воспринимает давление как угрозу и начинает наращивать дополнительные слои кератина, чтобы «укрепить» защиту. Это часто встречается у спортсменов и любителей модельной обуви.
- Результат: Ноготь становится очень твердым, часто приобретает форму когтя (онихогрифоз).
3. Нарушение кровообращения
С возрастом или из-за заболеваний сосудов (атеросклероз, варикоз) приток крови к пальцам ног снижается.
- Механизм: Когда питания не хватает, структура ногтя деформируется. Ногти становятся тусклыми, очень толстыми и растут крайне медленно.
- Риск: В 2026 году это считается ранним маркером проблем с периферическими артериями.
4. Псориаз ногтей
Иногда псориаз поражает не кожу, а только ногтевые пластины.
- Как распознать: Кроме утолщения, на ногте появляются крошечные углубления (как на наперстке) — симптом «наперстка». Также могут появиться желтовато-бурые пятна, похожие на капли масла под ногтем.
Интерактив: Тест «Причина в структуре»
Попробуйте оценить состояние ногтя по следующим признакам:
- Прозрачность: Ноготь сохраняет прозрачность, несмотря на толщину, или стал полностью матовым/грязным?
Прозрачный и твердый: Скорее всего, травма или возраст.
Мутный и рыхлый: Вероятен грибок. - Поверхность: Она гладкая или на ней есть ямки и чешуйки?
Ямки (как у наперстка): Признак псориаза.
Гребни и волны: Проблемы с питанием или витаминами. - Запах: Есть ли неприятный запах при стрижке ногтей?
Да: Характерно для запущенного грибка.
План действий в 2026 году
Если ногти стали слишком толстыми и их сложно подстричь обычными инструментами:
- Визит к подологу: Это специалист по стопе, который проведет безопасную медицинскую обработку (спиливание толщины) и возьмет соскоб на грибок.
- Анализ крови на сахар: Диабет часто сопровождается изменением ногтей из-за нарушения кровотока и чувствительности.
- УЗИ сосудов нижних конечностей: Если ноги часто мерзнут, а ногти стали толстыми и серыми.
Важное предостережение
Не пытайтесь самостоятельно срезать сильно утолщенный ноготь «под корень». Из-за изменения структуры под ним могут находиться живые ткани или пустоты с инфекцией. В 2026 году для таких случаев используют специальные аппараты с фрезами, которые убирают лишнюю толщину без боли.
Хотите ли вы узнать, какой простой тест «с белым носком» помогает заметить начало грибковой инфекции еще до того, как ноготь станет толстым?
Напишите в ответ одно слово: Тест