Теория Инь-Ян появилась во времена династий Инь и Чжоу (XVI век - 221 год до н.э.).
Инь и Ян - неотъемлемая часть традиционной китайской медицины (ТКМ), которой уже тысячи лет. Классический символ Тай Чи – круг с белой и черной сторонами – символ гармонии и равновесия всех составляющих природы, включая человека. Черная часть круга – аспект Инь, белая – аспект Ян. Круг показывает, как, несмотря на то, что Инь и Ян противоположны, они также взаимозависимы. Инь – женское начало, холодное по природе и связанное с ночью. Ян – горячее по природе мужское начало, связанное с днем. Инь и Ян обладают многими другими качествами, но главное в том, что они противоположны, и каждому из них необходима поддержка другого. Так как Инь и Ян и полярны, и едины, нельзя познать одно без другого. Они - часть цикла жизни, Инь заключено в Ян, а Ян - в Инь. Вот несколько примеров двойственности Инь и Ян: мужское (ян) и женское (инь), горячее (ян) и холодное (инь), день (ян) и ночь (инь), тишина (инь) и шум (ян