По мне эта тема не просто актуальна в локальных бизнес-районах, а жизненно необходима. «Предпринимательство без выгорания», именно так звучал главный вопрос бизнес-лекции.
Мы ежедневно видим, как быстро закрываются точки, как сворачиваются проекты. 2026 год диктует новые правила, и темп, с которым меняются «реальности», выдерживает далеко не каждый. Особенно те, кто просто не успел психологически и финансово подготовиться к скорости этого бега.
Приглашенный спикер Наталья Минаева - психолог с более чем 10 000 часов практики, очень любезно поделилась инструментами, которые работают здесь и сейчас, и как мгновенно справляться с эмоциями, в частности:
- как выйти из состояния выгорания, когда уже нет сил даже на «отправить ребёнка в сад» (такой запрос был сегодня в зале);
- какие методики реально спасают от бессонницы (увидели многих коллег в зале, кто уже «поймал» этот синдром);
- как отключать излишнюю эмоциональность, чтобы принимать холодные бизнес-решения;
- как выбирать сотрудников, чтобы они становились опорой, а не источником вечного стресса.Особую атмосферу создали наши локальные предприниматели. Мы были очень рады видеть наших бизнес-друзей и резидентов А101, а именно:
- Семейную пару владельцев Шахматного клуба «Ключевая фигура» из ЖК Испанские кварталы (стратегия нужна не только в игре, но и в жизни!);
- Риту Гатиятуллину - психолога, владелицу Кабинета Взрослой Психологии (ЖК Скандинавия Юг), как символично, что психолог пришёл поддержать психолога;
- Совладелицу #КсанаЗайцева (бизнес-коуч) - семейного бизнеса - Лаунж-бара «Душа» (ЖК Испанские кварталы-1) и студии вокала Душа-музик (ЖК Скандинавия).
Гостеприимный бизнес-зал А101 в этот день был на удивление коммуникабельным и тёплым. Многие делились самым личным: как сами выходят из реального стресса.
Обратная связь от меня и как от Сообщества "Деловой Фреш Район":
Такие встречи доказывают: бизнес - это не только про отчёты и прибыль. Это была не лекция, а разговор на равных про людей: человек к человеку. И нам тоже важно, чтобы предприниматели не просто «держались», а жили качественно.
Огромная благодарность в очередной раз #А101 за возможность собираться, общаться и расти и не сдаваться!
До встречи на следующем нетворкинге, с вами сегодня была в роли бизнес-эксперта в социальной коммерции и устойчивому развитию МСП - #АльфияКутуева
Источник в Телеграм https://t.me/DelovoyFresh_NewMsk/1626 и в ВКонтакте https://vk.ru/wall-217889002_255
#ОтзывА101 #БизнесНетворкинг #ДеловойФрешРайон
#КлючеваяФигура #ВзрослаяПсихология #ЛаунджДуша #ДушаМьюзик #ПартнерыФрешБэк