В преддверии этого дня мне хочется поговорить вот о чём. Любые праздники, а этот — особенно, могут ярко и болезненно подсвечивать чувство одиночества. И дело не в том, есть у вас пара или нет. Одиночество даже в толпе — совсем не редкость.
Поэтому мне очень хочется поддержать тех, кому сейчас, возможно, трудно соприкасаться со своей реальностью. Этот день всего лишь обнажает то, что давно уже зреет внутри. То, от чего вы умело отворачивались весь год, но что теперь врывается, не спрашивая разрешения. Не убегайте от этого. Не отрицайте боль, если она есть. Это говорит ваша потребность в близости.
Да, праздники обнажают наше ощущение одиночества и потребность в близости. Но чтобы построить качественные отношения, важно сначала научиться выдерживать своё одиночество и признавать остроту своей потребности. Чтобы вступать в отношения из желания быть с родственной душой, а не из страха остаться одному.
Поделюсь своим опытом:
Мой развод пришёлся на ноябрь. А впереди — Новый год. И я сознательно встретила его совершенно одна. Я решила: это не станет для меня трагедией. Это будет мой выбор. В конце концов, может, это мой единственный шанс встретить Новый год в одиночестве? Почему бы и нет? Может, мне даже понравится? И ещё — так я дала себе опыт: этот день — просто один из 365. Какая разница, какая цифра на календаре, если контекст тот же?
Чтобы перестать страдать от одиночества, нужно выбрать его. Хотя бы на день.
Если этот текст отозвался в вас — я вас обнимаю. С вами всё в порядке.
Если вы с нетерпением ждёте завтрашнего дня, чтобы лишний раз выразить чувства любимому человеку — я искренне рада за вас. Берегите свою родственную душу.
Если в этот день вы замечаете своё одиночество в отношениях — не игнорируйте это, но и не делайте поспешных выводов. Сейчас в соцсетях транслируется столько искажённых представлений о любви, что в них очень легко запутаться, если не слышать себя и не говорить друг с другом открыто.
❤️Я желаю вам, чтобы ваша любовь проявлялась в каждом дне, а не только по праздникам.
❤️Желаю вам научиться чувствовать: с вами всё в порядке — независимо от того, в отношениях вы или нет.
❤️Пусть завтрашний день будет таким, каким вы сами его выберете. Обычной субботой. Свиданием с собой. Или свиданием с любимыми.
Как давно вы получали валентинку?
Не магазинную, открытку ради галочки. А настоящую. Честную. Тёплую. Ту, от которой внутри что-то сжимается и отпускает одновременно.
Я подумала: а почему бы не подарить такую вам?
Не от кого-то выдуманного, а от меня. И — на самом деле — от вас самих.
Я написала письмо. Очень личное. Оно будет ждать вас завтра в моём ТГ канале "Алхимия отношений"
Заходите за своей валентинкой 🤍