Шея — тоннель, где застревает паника Шея — мост между «командным центром» (голова) и «ресурсной базой» (тело). При стрессе мы вжимаем голову в плечи, защищая жизненно важные артерии и нервы. Хроническое напряжение лестничных и грудино-ключично-сосцевидных мышц: · Нарушает кровоток к мозгу (туман в голове, усталость) и отток лимфы (отёчность лица, второй подбородок). · Пережимает блуждающий нерв — главный нерв парасимпатической системы, отвечающей за покой и восстановление. · Является прямой причиной хронических головных болей напряжения. Практика «Освобождение шеи» для вас в закрытом клубе "Здоровое движение с Натальей Орловой" Результат: Лёгкость в голове, улучшение концентрации, уменьшение головных болей, чёткость контура лица. #зона_шея #блуждающий_нерв #головные_боли #декомпрессия Мы в MAX