На вопрос, какой же психолог идеально подойдет вам - сложно ответить однозначно.
Ведь совместимость со своим специалистом происходит на уровне внутреннего согласия. На уровне готовности, состояния. А иногда и менталитета.
Это не значит, что есть люди «плохие» друг для друга, они просто психологически не стыкуются.
Приведу несколько примеров НЕсовместимости:
1) Шизоидный клиент + навязчиво-эмпатичный, слишком тёплый терапевт: клиент будет чувствовать вторжение, закроется ещё сильнее и начнет пропускать сессии или уйдет "по-английски" от этой "близости"
2) Истероидный клиент + холодный, интеллектуализирующий терапевт: клиент переживет это как отвержение, и будет думать "я ему неинтересен, ему все безразлично", усилится драматизация и появится протест.
3) Нарциссичный терапевт + нарциссичный или истероидный клиент - к сожалению, классика провала))
Оба подсознательно борются за правоту и «кто тут главный», что становится важнее, чем симптомы..
Да, это решается в супервизии, но чтобы быть в одном темпе с терапевтом, не торопить его или не пытаться замедлить ход занятий…важно совпадать не только компетенциями подходящими к случаю.
Психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс, у которой на обучении сейчас нахожусь, так же отмечала на прошлой встрече:
-Совпадение характеров терапевта и клиента может быть не менее важно, чем методы.
Иногда просто не сочетаются темпераменты, что является реальностью психики (с)
А задача терапевта, видеть не только клиента, но и себя в этом взаимодействии! Иначе риск выгорания не меньше, чем при низкой стоимости труда, с большой отдачей.
Напишу , как пищу для размышлений и несколько сочетаний характеров, у которых больше шансов на продуктивную работу.
1) Шизоидный клиент
Лучше всего: спокойный, сдержанный, уважающий дистанцию терапевт.
Такой специалист не лезет в душу, аккуратно выдерживает молчание и паузы, не пугается тишины и не требует скорой откровенности. Так, шизоидный клиент постепенно сам начинает приносить больше себя в контакт.
2) Избегающий клиент (много стыда, страха оценки)
Лучше всего: мягкий, принимающий, ненапористый (!) терапевт.
Тот, кто аккуратно нормализует переживания, не стыдит за «слабость», не давит вопросами, помогает клиенту проявить самые уязвимые места, не проваливаясь в чувство вины.
3) Истероидный клиент
Лучше всего: эмоционально тёплый, но устойчивый и структурирующий (!) терапевт.
Он даёт внимание, но не включается в драму, хвалит, но не подыгрывает)) от него не веет холодом.
И за счёт этого у клиента появляется шанс перейти от демонстрации к скрытым чувствам и потребностям.
4) Нарциссичный клиент
Лучше всего: уверенный, не соревнующийся (!) надёжный терапевт.
Такой специалист выдерживает критику, не пытается победить клиента, аккуратно помогает замечать уязвимость под грандиозностью и при этом сохраняет рамки (!) и уважение к себе.
5) Обсессивный, ригидный клиент (контроль, порядок, страх ошибки)
Лучше всего: структурированный, предсказуемый (!) и способный к гибкости терапевт.
Чёткие рамки и пунктуальность создают ощущение безопасности, а спокойное отношение к «несовершенству» помогает постепенно отпускать контроль и допускать живые чувства и спонтанность. Здесь важна терпеливость. У терапевтов с истероидным складом, ее может быть в меньшей мере.
6) Зависимый клиент
Лучше всего: надёжный, тёплый, но не спасающий и ни в коем случае не «мама-терапевт».
Он выдерживает просьбы «скажите, как правильно», не превращаясь в единственный источник решений, помогая клиенту вырастить свою опору.
7) Параноидный / недоверчивый клиент
Лучше всего: последовательный, прозрачный, честный терапевт. Возможно КПТ.
Он объясняет, что и зачем делает, признаёт свои ошибки (интегрирует примеры и метафоры в работу) тем самым постепенно снижает уровень подозрительности и даёт шанс на формирование хоть какого?то доверия.
А кто по типу вы и ваш клиент или терапевт?
