Меня зовут Анна. Я коуч по здоровому образу жизни.
Звучит пафосно, да? На самом деле я просто женщина, которая когда-то тоже устала воевать с собой. С диетами, с бессонницей, с чувством вины за каждый «лишний» кусок.
И сейчас я помогаю другим выйти из этого круга.
Бесплатные советы не работают
Знаете, бывает: подруга просит совета. Вы ей час объясняете, раскладываете по полочкам, даёте готовые решения. А она говорит «спасибо, я подумаю» — и делает по-своему. Или не делает ничего.
Я перестала так работать.
Не потому, что жадная. А потому что бесплатные советы редко работают.
Когда человек платит — даже небольшие деньги — он:
· приходит готовым
· слушает внимательно
· берёт и делает
Я не хочу быть «фоновым голосом», который можно пропустить мимо ушей.
Я хочу быть тем человеком, с которым вы реально сдвинетесь с места.
Для кого эта консультация
🔹 Вы устали воевать с собой.
Диеты, спортзал, ранние подъёмы — и снова срыв. Вы уже не верите, что может быть иначе.
🔹 Вы не спите нормально годами.
Засыпаете с телефоном, просыпаетесь разбитой, а в 4 утра мозг сам включает генератор тревоги.
🔹 Вы не понимаете, куда уходит энергия.
Вроде ничего героического не делаете, а к вечеру — выжатый лимон.
🔹 Вы едите не потому что голодны, а потому что устали/обидно/страшно.
И ненавидите себя за каждый «лишний» кусок.
Если хоть один пункт про вас — нам есть о чём поговорить.
Чего НЕ будет на консультации
❌ Моралей «надо больше спать» и «меньше есть». Вы это и без меня знаете.
❌ Диагнозов и страшилок. Я не врач, я не лечу.
❌ Волшебных таблеток и обещаний «минус 10 кг за неделю».
Что будет на самом деле
✅ Я внимательно выслушаю. Без оценок, без «а почему ты не попробовала...».
✅ Мы найдём одну точку, с которой можно начать прямо сейчас. Без подвигов и насилия.
✅ Вы уйдёте не с чувством «надо больше стараться», а с чётким маленьким шагом.
✅ И да, я честно скажу: нужна ли нам глубокая работа — или вы справитесь сами.
Почему 1500₽?
Потому что это не «услуга люкс».
Это ваш билет в осознанную заботу о себе.
Цена отсекает случайных людей.
И гарантирует, что вы отнесётесь к разговору серьёзно.
А ещё — это просто честно. Я потрачу час своей жизни, внимания и опыта. Вы заплатите за этот час. Мы в равных отношениях.
Как попасть?
1. Напишите мне в 📩 Telegram
2. Я пришлю ссылку на оплату и календарь.
3. Вы выбираете удобное время.
4. За час до встречи — напоминание.
Если после консультации вы почувствуете, что это была пустая трата денег — я верну их без вопросов.
Такое было ровно 0 раз. Но честность важнее выгоды.
💬 Давайте знакомиться
Я очень рада, что вы здесь.
Этот канал — место, где мы честно говорим о теле, еде, сне и усталости. Без страшилок и без насилия.
Напишите в комментариях:
Что у вас сейчас болит больше всего — сон, еда, энергия или просто усталость от всего сразу?
Мне правда важно знать, с чем вы приходите. 👇
💛
Анна
#спроси_коуча #вопрос_подписчикам
#консультация #анна_коуч