Здравствуйте

Здравствуйте 🌿

Очень понимаю ваше состояние.

Когда происходят странные события и неприятные ощущения, ум сразу начинает искать причину — «это чистка» или «это воздействие». Давайте спокойно разберёмся.

⸻

🌱 1. Процесс очищения (естественная трансформация)

Обычно во время очищения:

• Состояние волнообразное — то тяжело, то становится легче.

• Есть осознания — поднимаются старые эмоции, воспоминания, обиды.

• Тело может реагировать — слабость, сонливость, жар/озноб, слёзы без причины.

• Нет ощущения “чужого присутствия”, скорее ощущение, что выходит ваше собственное.

• После кризиса наступает облегчение и ясность.

Очищение почти всегда сопровождается пониманием:

«Да, это про меня. Это моя тема. Это выходит».

⸻

⚡ 2. Чужое энергетическое воздействие (если оно действительно есть)

При нём чаще:

• Состояние резкое, внезапное, без внутренней причины.

• Ощущение “не своё” — будто эмоции или мысли чужеродные.

• Резкие перепады настроения, агрессия, тревога без логики.

• Сны с нападениями, преследованием, ощущение давления в груди или затылке.

• Нет фазы облегчения — состояние держится или усиливается.

Но очень важно понимать ⚠️

В 90% случаев люди принимают за «воздействие»:

• нервное истощение

• гормональные скачки

• сильный стресс

• психоэмоциональный перегруз

• резкий духовный скачок (когда человек начал практики)

⸻

🔍 Главный критерий различия

Задайте себе честный вопрос:

Это похоже на выход моих старых программ

или на вторжение извне?

И второй вопрос:

Стало ли это происходить после начала духовной практики / аскезы / поста?

Очень часто, когда человек начинает практиковать —

поднимается тень. И это выглядит пугающе.

⸻

🌿 Что сделать прямо сейчас

1. Проверить физическое состояние

Сон? Питание? Давление? Гормоны?

Иногда «энергетика» — это банальный дефицит железа или переутомление.

2. Заземление

• прогулка босиком (если возможно)

• тёплая еда

• соль в ванной

• тёплые носки, плед, физический комфорт

3. Не усиливать страх

Страх — лучший усилитель любых процессов.

4. Молитва / обращение к Высшему

Не из паники.

А из позиции:

«Если это моё очищение — дай мягко пройти.

Если это не моё — защити и убери».

⸻

❗ Важно

Иногда неприятные ощущения — это психика, которая перегружена.

Если есть:

• панические атаки

• бессонница

• навязчивые мысли

• ощущение потери контроля

— это повод обратиться к врачу или психологу.

Это не отменяет духовности. Это забота о себе.