Найти в Дзене

Солнечный зайчик радости: почему вы боитесь его поймать

Радость похожа на солнечного зайчика на стене. Он появляется внезапно, теплый, живой, настоящий. Рука к нему тянется, а внутри что-то сжимается: «нельзя», «рано», «опасно». Вы будто знаете, что если поймать его, случится что-то нехорошее. Часто этот страх родом из детства. Там, где за смех одергивали. Где за сияющие глаза говорили: «не хвастайся», «не выделяйся», «потом поплачешь». Радость становилась чем-то подозрительным, как лишний шум в доме. И маленькая вы очень быстро научилась делать ее тише. Прятать. Сглатывать. Радоваться аккуратно, краешком души. Прошли годы, а тело все помнит. Вы можете достигать, справляться, быть «молодцом», но как только появляется чистая радость — без причины, без пользы — внутри поднимается тревога. Слишком светло. Слишком хорошо. Как будто сейчас обязательно отберут. Но радость — не угроза. Она не про наглость и не про хвастовство. Она про то, что вы живы. Про то, что внутри вас все еще есть та маленькая девочка, которая умела радоваться просто та

Солнечный зайчик радости: почему вы боитесь его поймать

Радость похожа на солнечного зайчика на стене. Он появляется внезапно, теплый, живой, настоящий.

Рука к нему тянется, а внутри что-то сжимается: «нельзя», «рано», «опасно». Вы будто знаете, что если поймать его, случится что-то нехорошее.

Часто этот страх родом из детства. Там, где за смех одергивали. Где за сияющие глаза говорили: «не хвастайся», «не выделяйся», «потом поплачешь».

Радость становилась чем-то подозрительным, как лишний шум в доме. И маленькая вы очень быстро научилась делать ее тише. Прятать. Сглатывать. Радоваться аккуратно, краешком души.

Прошли годы, а тело все помнит. Вы можете достигать, справляться, быть «молодцом», но как только появляется чистая радость — без причины, без пользы — внутри поднимается тревога. Слишком светло. Слишком хорошо. Как будто сейчас обязательно отберут.

Но радость — не угроза. Она не про наглость и не про хвастовство. Она про то, что вы живы. Про то, что внутри вас все еще есть та маленькая девочка, которая умела радоваться просто так. Не за результат, не за одобрение, не «потом». Она помнит вкус счастья без условий.

И, возможно, сегодня ей важно совсем немного. Сделать что-то просто потому, что приятно. Не объясняя. Не оправдываясь. Не превращая это в «пользу». Просто поймать солнечного зайчика и позволить ему побыть с вами чуть дольше, чем обычно.

А еще я хочу пригласить вас на онлайн-интенсив «Исцеление внутреннего ребенка», который пройдет с 23 февраля по 1 марта 2026 года. Все подробности по ссылке:

👉 https://o-izbushka.ru/iscelenie-vnutrennego-rebenka-onlayn