Это комплекс неосознанных (или частично осознанных) мыслей, убеждений и действий, которые мешают человеку достигать своих же целей, успеха, счастья и благополучия, несмотря на сознательное желание этого добиться. Проще говоря, это когда человек подсознательно выступает в роли саботажника по отношению к самому себе. Страх успеха (Подсознательный страх, что успех приведёт к непосильной ответственности, зависти окружающих, одиночеству или разрушит текущий (пусть и неидеальный) привычный мир. Низкая самооценка и негативный внутренний диалог: Постоянное самобичевание: "У меня не получится", "Я недостоин", "Это не для меня". Перфекционизм: Установка "всё или ничего". Если нельзя сделать идеально, лучше не делать вообще. Это приводит к параличу действий. Парадокс в том, что само саботаж — это извращённая форма защиты психики. - Защита от неудачи! - Сохранение зоны комфорта! - Подтверждение негативных убеждений: Ребёнку могли говорить: «Ты неудачник», «У тебя руки не из того места». - Из