Найти в Дзене
Почти ПП с Оксаной Б

Намазка из консервы с яйцом

Такую намазку я отдельным рецептом не показывала, но представляла в статье про рыбные намазки, вот она кому интересно Но так как я люблю чтобы у меня практически ко всем блюдам в планируемом меню были приложены рецепты, то вытаскиваю эту намазку отдельным рецептом. Тем более вдруг кто-то не видел такую еще))) Сливаем всю жидкость из банки с рыбой. Иваси разминаем вилкой, яйца или очень мелко режем или трем на крупной терке, укроп мелко режем, всё заправляем сметаной и перемешиваем. На фото между прочим бутерброд из времен когда я не ела молочку, поэтому вместо сметаны для заправки я использовала сок из банки с рыбой. Получается очень вкусная, богатая белками и правильными жирами намазка. Самое то для утренних вафелек, разноблинов и бутериков))) Хлеб под ней тоже безглютеновый из Гарнецевской смеси) Посмотрев на эту фотку, прям вспомнила экспериментальные времена )))) Сколько же я тогда нового для себя открыла))))) Прям ностальгия нахлынула))))

Такую намазку я отдельным рецептом не показывала, но представляла в статье про рыбные намазки, вот она кому интересно

Но так как я люблю чтобы у меня практически ко всем блюдам в планируемом меню были приложены рецепты, то вытаскиваю эту намазку отдельным рецептом. Тем более вдруг кто-то не видел такую еще)))

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 банка доброфлотовской иваси без масла
  • 3 яйца
  • 1 ст.л. сметаны
  • немножко укропа свежего или замороженного (замороженный укроп не надо размораживать!!!)

Сливаем всю жидкость из банки с рыбой. Иваси разминаем вилкой, яйца или очень мелко режем или трем на крупной терке, укроп мелко режем, всё заправляем сметаной и перемешиваем.

На фото между прочим бутерброд из времен когда я не ела молочку, поэтому вместо сметаны для заправки я использовала сок из банки с рыбой.

Получается очень вкусная, богатая белками и правильными жирами намазка. Самое то для утренних вафелек, разноблинов и бутериков)))

Хлеб под ней тоже безглютеновый из Гарнецевской смеси)

Посмотрев на эту фотку, прям вспомнила экспериментальные времена )))) Сколько же я тогда нового для себя открыла))))) Прям ностальгия нахлынула))))