Можно сколько угодно повторять себе «я достоин лучшего», но продолжать соглашаться на условия, которые тебя ломают. Настоящая самооценка проявляется в том, на что ты реально соглашаешься и от чего отказываешься — в работе, деньгах, отношениях. Если внутри живёт установка «мне много не положено», решения автоматически уводят тебя от возможностей, даже если снаружи всё выглядит прилично. Гораздо честнее смотреть не на мантры, а на собственные выборы. Я разбираю это на примерах здесь, по ссылке https://oml.pw/1jh857occ