Со ступенек, полетела вниз

Со ступенек, полетела вниз.

Оступилась с предпоследней.

И что-то к меня хрустнула в голени...

Теперь болят колени и голень)))

👍🏻

Нужна тугая повязка и холод, вероятнее всего.

Но на работе нет медиков))

И я стараюсь не двигаться ногой

😁😁😁