Куриные бедра в аэрогриле на обед или ужин
Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/куриные-бедра-в-аэрогриле/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!
Состав:
850 гр. – куриных бёдер
200 мл. – кефира 3,2% жир.
2 ч.л. – горчицы
1,5 ч.л. – соли
1 ч.л. – чеснока сухого
0,5 ч.л. – перца чёрного молотого
0,5 ч.л. – приправы для курицы
0,5 ч.л. – куркумы
Приготовление:
Курицу промываем, слегка обсушиваем складываем в пакет. Добавляем соль, специи, горчицу и кефир, все перемешиваем и оставляем мариноваться при комнатной температуре на 30 минут. Замаринованные бедра выкладываем на нижнюю решетку аэрогриля в один слой. Готовим на режиме "Куриная голень 2 вид корочки"/"Мультиповар 190С" 30 минут. Через 20 минут курицу необходимо перевернуть.
Мой Телеграмм (Telegram) 👉 https://dzen.ru/id/5bf5050c11a49a00ab90dbf2
#аэрогриль #рецепты #курица #наобед #наужин
