: это не один симптом, а комплекс. За 3–7 дней до менструации могут появляться изменения: ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ: * раздражительность * плаксивость * тревога * ощущение «всё бесит» * снижение концентрации * усталость ТЕЛЕСНЫЕ: * отёки * нагрубание груди * головные боли * вздутие * боли внизу живота и пояснице * прибавка веса за счёт жидкости ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ: * тяга к сладкому * нарушение сна * снижение работоспособности * конфликты дома и на работе И главное — после наступления менструации всё проходит. Вот это и есть ключевой диагностический момент. Почему важно не игнорировать ПМС! Недавнее крупное исследование (почти 100 000 женщин, наблюдение 20+ лет) показало: у женщин с выраженными предменструальными расстройствами немного выше риск: * сердечно-сосудистых заболеваний * аритмий * ишемического инсульта Риск не катастрофический, но статистически значимый. То есть ПМС — это системная реакция организма, а не «характер». А когда это уже не ПМС? Есть состояние тяжелее — предменструаль