Диспансеризация — залог активной и долгой жизни

Разберёмся, почему её прохождение — разумная инвестиция в качество жизни.

Наиль Азатович, что такое диспансеризация и кто может ее пройти?

— Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам держать свое здоровье под контролем. Этому способствует развитие системы регулярной диспансеризации. Диспансеризация — это комплекс профилактических медицинских обследований, направленный на: раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, диабета, болезней органов дыхания и др.); определение факторов риска их развития (повышенное давление, высокий холестерин, избыточный вес и пр.); своевременное назначение профилактических или лечебных мероприятий. В России действует утверждённый график прохождения диспансеризации. Один раз в 3 года проходят граждане от 18 до 39 лет. Ежегодно — граждане 40 лет и старше, а также отдельные категории (например, лица, перенёсшие COVID-19, ветераны боевых действий и др.).

Почему это важно?

— Многие опасные заболевания на начальных стадиях протекают бессимптомно. Диспансеризация позволяет обнаружить их до появления явных признаков, когда лечение наиболее эффективно. Выявленные факторы риска (курение, гиподинамия, неправильное питание, стресс) — повод скорректировать образ жизни и избежать тяжёлых последствий: инфарктов, инсультов, ампутации конечностей при диабете и др. Профилактика дешевле и проще, чем лечение запущенных стадий. Диспансеризация бесплатна по полису ОМС — вы получаете комплекс обследований без очередей и дополнительных затрат. По итогам обследований врач составит индивидуальный план профилактики; при необходимости направит на дообследование или к узким специалистам; даст советы по питанию, физической активности, отказу от вредных привычек. Регулярные осмотры позволяют отслеживать изменения показателей (давление, холестерин, глюкоза, индекс массы тела) и вовремя реагировать на негативные тенденции. Знание, что ваше здоровье под контролем, снижает тревожность и даёт уверенность в завтрашнем дне.

Что входит в диспансеризацию (основные этапы)?

— Анкетирование — сбор информации о самочувствии, образе жизни, наследственности. Антропометрия — измерение роста, веса, окружности талии, расчёт индекса массы тела. Измерение артериального давления, пульса, насыщения крови кислородом. Анализы (в зависимости от возраста и пола): общий анализ крови, глюкоза, холестерин, онкомаркеры и др. Инструментальные исследования —ЭКГ, флюорография, УЗИ, маммография, колоноскопия и пр. Приём врача-терапевта — итоговая оценка, постановка на учёт при необходимости, выдача заключений. Не откладывайте диспансеризацию — ваше здоровье стоит того, чтобы уделить ему время уже сегодня.