Нам кажется, что вот сегодня я точно займусь собой, своим развитием, отдыхом, наполнением ресурса, но мы находим плюс 100, 500 отговорок, других дел, но только не для себя. Качественные изменения не происходят рывком и быстро. Они не случаются после одного озарения или «сильного разговора с собой». Они вырастают из постоянной работы: с мышлением, телом, выбором, привычными сценариями. «Марафон Осознанности» – не про быстрые трансформации ради галочки, а про реальные изменения, которые остаются с тобой. Я не обещаю чудес за это время, что ты будешь здесь, но то, что появится устойчивость, ясность и ощущение себя — это однозначно. Посвяти это время себе и своим новым ощущениям себя.
Мы так часто забываем про себя
12 февраля12 фев
~1 мин