🍩 Глутатион и гликация: “сахарное старение” кожи
Гликация — это процесс, когда избыток сахара “склеивает” белки, в том числе коллаген. Кожа из‑за этого может терять упругость, быстрее появляться тусклость и неровный тон, а воспаление держится дольше. Плюс сахарные качели повышают оксидативный стресс — и антиоксидантная система работает на износ.
🛡️ Глутатион интересен как антиоксидантная поддержка, особенно если вы параллельно меняете привычки. В таких программах иногда используют курс капельниц с глутатионом TAD 600 (по назначению врача).
✅ Что помогает снизить гликацию в быту:
Меньше сладких перекусов и напитков 🚫🧃
Больше белка/клетчатки в приемах пищи 🥦🍗
Сон и регулярная ходьба 🛌🚶♀️
Контроль стресса и кофеина ☕🧘
#Глутатион #ГлутатионКупить #TAD600 #glutation #капельницы #гликация #кожа #питание #антиоксиданты #здоровье #антивозраст #коллаген
