В этой статье расскажу свой личный опыт как каждый год иду к цели: стать почетным донором России.
Донорство крови - это добровольная сдача крови или ее компонентов донорами для последующего переливания.
В России донорство регулируется Федеральным законом от 20.07.2012 №125-ФЗ «О донорстве крови и её компонентов».
За сдачу крови государство платит деньги и дает справку, которую вы предъявляете работодателю и вам согласна статье 186 Трудового кодекса оплачивают 2 дня отдыха.
Кто может стать донором
Донором может стать любой здоровый человек от 18 лет, весом более 50 кг и не имеющий противопоказаний. Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4. Между донациями крови должно пройти не менее 60 дней
Стандартный объём донации цельной крови составляет 450 мл. Это около 7% объёма крови взрослого человека. Чтобы потеря крови в таком количестве не привела к ухудшению самочувствия, устанавливаются требования к тем, кто хочет быть донором:
— вес больше 50 кг
Если донор весит меньше, сдача крови в стандартном объёме может привести к развитию анемии и другим проблемам.
— возраст от 18 лет
По закону только совершеннолетние имеют право принимать решение о сдаче крови
Для здорового человека донорство крови безопасно. Сотрудники учреждений службы крови используют стерильные одноразовые инструменты и расходные материалы — процедура полностью исключает риск инфицирования.
Сдаю кровь с 2024 года и мне нравится эта процедура. Хорошо ее переношу.
Как подготовиться к сдаче крови
Накануне и в день сдачи крови не употребляйте жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свёклу, бананы.
Натощак сдавать кровь не нужно. Пейте сладкий чай с вареньем, компоты, соки, морсы, минеральную воду и ешьте хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, отварные макароны без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свёклы и бананов.
За 72 часа до сдачи крови не принимайте лекарства, содержащие аспирин и анальгетики, а за 48 часов нельзя употреблять алкоголь. За час до донации воздержитесь от курения.
Что обычно я ем до сдачи крови?
Хлебцы и чай с сахаром. В отличии от сдачи крови для анализов, где нужно приходить и натощак сдавать в донорстве крови вам просто не разрешат это сделать. Перед тем как зайти на процедуру нужно выпить минимум 2 стакана воды и после процедуры тоже.
Если вы сдаете в первый раз за вами будут присматривать и просто так не отпустят. Возьмут кровь, потом дадут чай с сахаром и попросят посидеть в кресле минут 10-15 и обязательно будут спрашивать как вы чувствуете себя?
Какие документы с собой взять?
Паспорт. Вы обязательно должны быть прописаны в том регионе, куда идете сдавать кровь. Они ведут свою базу и реестр доноров в случае если не будет хватать какой-то группы крови могут позвонить по телефону и пригласить на донацию.
Мне не звонили, потому что я отношусь к самой распространенной группе крови и резус фактору.
Был случай в связи с переездом в Ульяновск. В паспорте у меня прописка Оренбургская. Регистрацию по месту жительства в Ульяновске сделала временную и распечатала на бумажном носителе с подписью специалиста МФЦ и печатью. Оформила быстро через госуслуги и распечатала подруга на работе.
Да, я 2 года работала в МФЦ ведущим специалистом и знаю все про оформление документов. Рассказывала об этом в статье
Так вот, оказалось что я имею право сдавать кровь по истечению 6 месяцев как переехала в другой город. Прописку оформила 1 июня 2025 года. Пошла сдавать кровь в августе. Мне чуть не отказали. Тогда начали спрашивать а чьё это жилье? Я гордо говорю, что я собственник и называю дату регистрацию права собственности в Росреестре. И уточняют когда фактически переехала. Посчитала в уме полгода и ответила что это было в феврале.
Меня оформили и приняли. Но теперь я знаю эти особенности и рассказала вам.
Как происходит процедура если вы идете сдавать первый раз
- соблюдаете режим питания для сдачи крови
- берете паспорт и СНИЛС
- возьмите с собой ручку. Вам предстоит заполнить много бумаг. Вас фотографируют для базы и заводят анкету для базы доноров.
- оденьте верх одежды свободный чтобы легко снять рукав. Я одеваю майку и сверху кофту на пуговицах. Чтобы проще сдавать кровь.
- идете в регистратуру. Оформляете документы. Затем отправляют сдать кровь из пальца. Так проверяют уровень гемоглобина. С низким уровнем вам откажут.
- затем с результатом анализа идете к врачу. Давление измеряют, спрашивают о болезнях. У женщин про месячные. Будьте готовы назвать дату. Нельзя сдавать в период менструации и через неделю после нее.
- если гемоглобин в норме, давление тоже, то вы идете сдавать кровь. Тут нужно понимать с какой руки вы это будете делать. Левая или правая? У меня левая.
- отдаете карточку, которую дали в регистратуре, паспорт и садитесь в кресло. Перед этим не забудьте выпить 2 стакана воды. Я обычно беру воду с собой и пока хожу по кабинетам пью воду.
- сдаете кровь. Немного сидите. Если чувствуете себя хорошо, то встаете забираете паспорт и вам дают справку о том, что вы сдали кровь и вам положено 2 дня отдыха. Спускаетесь в кассу, отдаете документы и получаете компенсацию за сдачу крови.
В Ульяновске 840 рублей платят. Один раз попала, когда раздавали сувенирную продукцию донорам крови. Я забрала себе шопер. Чтобы ходить за покупками. Теперь все в округе знают, что я донор.
Моя цель стать Почетным донором
Почему я так хочу получить это звание?
Чтобы им стать нужно сдать 40 донаций и тогда дают это звание. Как мы помним женщинам можно 4 раза в год сдавать кровь. То есть нужно 10 лет.
- За звание Почётный Донор ежегодно выплачивают деньги. Это делается 1 раз в год. Можно оформить через госуслуги или МФЦ. Выплата не имеет срока. Есть звание, выплачивают каждый год по вашему заявлению.
Какая сумма в 2026 году?
С 1 января 2026 года ежегодная денежная выплата для лиц, награждённых нагрудными знаками «Почётный донор России» или «Почётный донор СССР», составляет
19 497,68 рубля.
Знаете хороший бонус к пенсии.
Некоторые федеральные льготы для почётных доноров:
- Первоочередное приобретение по месту работы или учёбы льготных путёвок для санаторно-курортного лечения.
- Предоставление ежегодного оплачиваемого отпуска в удобное для донора время года.
- Внеочередное оказание медицинской помощи в медицинских организациях государственной или муниципальной системы здравоохранения.
Также находится на рассмотрении проект закона о бесплатном проезде на городском транспорте, 50% скидка на лекарства, субсидии на оплату ЖКХ. В Москве эти льготы уже действуют.
Мне нравится, что я могу быть полезной для людей и общества.
Сегодня моя очередная сдача крови и я с удовольствием иду на процедуру.
Знаете о донорстве крови? Среди ваших друзей знакомых кто сдает кровь и кто планирует стать Почетным донором?
С уважением Несын Юля