Холод. Воля. Самое сильное волевое усилие в моей жизни — это не начать бизнес с нуля, а вылезти из тёплой постели в 4:57. Я вступила в тайный клуб пяти утра. Муж редко , но метко предлагает мне аудио книги. Слушаю их залпом , за один день и сразу внедряю как привычку. Так было с 5 тибетцами после книги «Око Возрождения», практикую их каждый день вот уже несколько лет. В октябре 2025 прослушала, а потом даже перечитала книги Робина Шармы и начала вставать в 5 утра. В этом действии реально есть магия. Как будто тебе можно зайти в тайную дверь Потока, пока все спят. Такое утро дает невероятный прилив энергии и концентрации. Провела даже эксперимен- вставала в другие часы и фиксировала свое состояние, максимальный эффект только после подьема в 5 утра. В 5 утра встаю вот уже 120 дней. Каждый раз не хочу. Каждый раз делаю. Проектировать жизнь- интересно. Что вы делаете по утрам, чего ОЧЕНЬ не хочется, — но вы всё равно это делаете?