Ты можешь менять партнёров, города и даже «типаж» людей.
Но если финал отношений повторяется — дело не в совпадениях.
Ссоры по одному сценарию.
Одинаковая боль.
Те же претензии.
Этот психологический тест покажет, какую роль ты играешь в отношениях и почему сценарий запускается снова и снова.
⚠️ Будет честно.
⚠️ Некоторые вопросы могут задеть.
⬇️ Ответь откровенно — результат многое объяснит.
Как проходить тест
— Выбери один вариант ответа в каждом вопросе
— Записывай баллы
— В конце сложи
— Минимум: 7 баллов
— Максимум: 28 баллов
Отвечай так, как ведёшь себя чаще всего.
Вопросы
1. Когда партнёр становится холоднее, ты:
- А) Отстраняешься в ответ → 1 балл
- Б) Пытаешься спокойно обсудить → 2 балла
- В) Начинаешь тревожиться и требовать внимания → 3 балла
- Г) Усиливаешь контроль → 4 балла
2. В конфликте ты чаще:
- А) Закрываешься → 1 балл
- Б) Анализируешь проблему → 2 балла
- В) Эмоционально взрываешься → 3 балла
- Г) Давишь, чтобы всё было по-твоему → 4 балла
3. Если партнёр не отвечает быстро, ты:
- А) Думаешь: «Ну ок» → 1 балл
- Б) Предполагаешь занятость → 2 балла
- В) Начинаешь накручивать себя → 3 балла
- Г) Специально устраиваешь проверку → 4 балла
4. Больше всего тебя злит в отношениях:
- А) Навязчивость → 1 балл
- Б) Нелогичность → 2 балла
- В) Безразличие → 3 балла
- Г) Потеря контроля → 4 балла
5. Ты чаще:
- А) Держишь дистанцию → 1 балл
- Б) Строишь партнёрство → 2 балла
- В) Растворяешься в человеке → 3 балла
- Г) Хочешь, чтобы всё было под твоим управлением → 4 балла
6. Когда тебя критикуют, ты:
- А) Замыкаешься → 1 балл
- Б) Спокойно обсуждаешь → 2 балла
- В) Принимаешь слишком близко к сердцу → 3 балла
- Г) Атакуешь в ответ → 4 балла
7. Люди в прошлых отношениях чаще говорили, что ты:
- А) Слишком закрытый → 1 балл
- Б) Надёжный, но холодный → 2 балла
- В) Эмоциональный → 3 балла
- Г) Давящий → 4 балла
🧮 ПОДСЧЁТ РЕЗУЛЬТАТА
Сложи все баллы.
Диапазон: 7–28 баллов.
РЕЗУЛЬТАТЫ
🔹 7–11 баллов — Избегающий
Ты боишься чрезмерной близости.
Когда становится слишком эмоционально — отдаляешься.
⚠️ Партнёры могут чувствовать холод.
🔹 12–17 баллов — Рациональный партнёр
Ты стараешься строить отношения на логике и балансе.
Иногда можешь выглядеть менее эмоциональным, чем есть.
💬 С тобой спокойно, но не всегда глубоко.
🔹 18–23 балла — Тревожно-зависимый
Ты боишься потерять.
Сильно привязываешься, переживаешь, накручиваешь.
⚠️ Это создаёт напряжение и эмоциональные качели.
🔹 24–28 баллов — Контролирующий
Тебе важно управлять ситуацией.
Ты можешь давить, проверять, требовать.
💣 С тобой страстно — но тяжело.
👉 Узнал себя?
Вот почему сценарий повторяется.
Напиши в комментариях свой результат — интересно, кого в этой ленте больше: избегающих или контролирующих?
⬇️ Следующий тест из серии:
«Лидер или исполнитель (и где ты врёшь себе)»