Выгода – это то, что приносит пользу человеку. Предположим, Вы сделали за деньги работу – получили то, что хотели (деньги), затем обменяли на то, что Вам было нужно (например, новый телефон).
Первичные выгоды обычно легко осознаются. Например, ребенок – первый ученик в классе. Его фото вешают на доску почёта, его регулярно хвалят, награждают грамотами.
В НЛП есть такое понятие, как вторичные выгоды. И они могут быть очень странными.
Женщина много убирается в квартире и гордится чистотой и порядком. Но какие вторичные выгоды могут за этим стоять? Например:
У неё нет времени на то, чтобы идти гулять с подругами. Т.е. она нашла отговорку, чтобы с ними не общаться (если бы это общение было для неё ценным и желательным, она смогла бы как-нибудь сократить уборку).
Очень часто вторичная выгода тесно связана с болью. Т.е. человек болеет – ему плохо (физически, морально). Но в то же время ему хорошо – он получил, хотя бы ненадолго, право просто лежать в кровати и ничего не делать.
Т.е. если бы этот человек разрешил себе делать всё это осознанно, без каких-то оправданий, условий и т.д., возможно, ему не пришлось бы болеть так часто. Многие болезни считаются психосоматическими. Т.е. человек заболевает ненамеренно, но его подсознание ищет способы, как сделать так, чтобы удовлетворить скрытые (часто даже от самого человека) потребности.
Что скрывается за фасадом вторичных выгод?
Обычно там находятся непроработанные эмоции, страхи, неумение сказать «нет».
Если человек четко видит очевидную выгоду и готов её получить – то это обычно происходит на уровне сознания, и ничего страшного в этом нет.
А вот если человек не готов признаться (даже самому себе), что он не может позволить себе что-то, что ему нужно и хотелось бы, то тогда ситуация может так «сложиться сама», что это что-то получится «случайно».
Как отучить себя от привычки получать вторичные выгоды?
· Перевести свои потребности в признании, отдыхе, доходе и т.д. на уровень сознания.
· Задавать себе вопросы в «неудобных» ситуациях – а приносит ли мне это пользу? Если да – то какую, и каким образом?
· Работать со своими убеждениями. Иметь смелость делать то, что хочется, а не только то, что «должен».
Если Вы разрешите себе получать то, что Вам на самом деле хочется, без сложных игр с самим собой и окружающими, вопрос вторичных выгод отпадет сам собой.
Пожалуйста, напишите в комментариях, какие вторичные выгоды Вы замечали у себя за «странным» поведением (например, заболеть в неудобное время, забыть о важной встрече и т.д.).
📞Записывайтесь на бесплатную консультацию (15-25 минут).
- Телефон: +7(926)3195032 , Telegram, WhatsApp
- Подписывайтесь на мой канал в Telegram