🚨 Рубрика: Общество Чипсы и газировка превращают вас в психов. Да, это не шутка. Учёные выяснили, что ультраобработанные продукты серьёзно бьют по ментальному здоровью. 🧠💥 У тех, кто регулярно употребляет фастфуд, чипсы и сладкую газировку, симптомы депрессии, СДВГ и трудностей с контролем эмоций фиксируются чаще. И нет, физическая активность не компенсирует этот вред. Даже обычные чипсы могут обернуться серьёзными последствиями. 🍟🥤 Что делать? Пересмотрите свой рацион. Замените вредные перекусы на что-то полезное. Ваше психическое здоровье скажет вам спасибо. 🙏 Источник: последние исследования в области питания и психического здоровья. #здоровье #питание #депрессия #СДВГ #фастфуд Читать на сайте ➡️ Подписаться
Чипсы и газировка: путь к депрессии 🚨
Рубрика: Общество
Чипсы и газировка превращают вас в психов. Да, это не шутка. Учёные выяснили, что ультраобработанные продукты серьёзно бьют по ментальному здоровью. 🧠💥
У тех, кто регулярно употребляет фастфуд, чипсы и сладкую газировку, симптомы депрессии, СДВГ и трудностей с контролем эмоций фиксируются чаще. И нет, физическая активность не компенсирует этот вред. Даже обычные чипсы могут обернуться серьёзными последствиями. 🍟🥤
Что делать? Пересмотрите свой рацион. Замените вредные перекусы на что-то полезное. Ваше психическое здоровье скажет вам спасибо. 🙏
Источник: последние исследования в области питания и психического здоровья.
#здоровье #питание #депрессия #СДВГ #фастфуд
Читать на сайте ➡️ Подписаться
