Мой опыт вегетарианства начался ещё в детском возрасте, когда родители (благодаря им отчасти) тоже практиковали, а потом как выяснилось и некоторые родственники тоже... В раннем детстве это происходило незаметно, даже как-то естественно, без особого внимания, громких слов, дискуссий.. Как помню, всегда, как-то отталкивали молоко, яйца, а мед именно настоящий, казался слишком на вкус и воспринимался больше как лекарство, а этот сложный запах жарки - варки вовсе отталкивал (мясо, рыба)...
Но потом что-то изменилось, не помню в какой момент, может “забота” бабушек, дедушек, которые по старинке пытаются накормить... Но что-то внутри словно сопротивлялось. Помню двоюродную сестру, которая пыталась бабушке что-то объяснить на тему питания, и маму с сестрой, которые с котлетами из травы вызвали поводы для обсуждения у близких...
В подростковом все изменилось. Чрезмерное увлечение спортом, более концентрировало внимание на рационе питания, подсчет состава белков-углеводов, увлечение пищей на огне.. Это отвлекло от естественного питания... Но поскольку всегда ориентирован на зож, самосовершенствование, нравственные, духовные ценности. Догадывался что что-то не так... Ведь если человек осознан, может всегда сочувствовать не только человек человеку, но и природе, животным, экологии в целом.. Сочувствие каждому дереву, благодарность дарам природы в виде чистого воздуха, воды, земли... Вот что важно осознать и беречь изо всех сил каждому человеку, на нашей подводной лодке “планета Земля”, каждый несет ответственность! Это едино для всех!
Следят же за нарушениями в разных сферах, но почему экология, человечность не на первом месте?
Получив высшее образование, помню, как преподаватель Любомудров Марк Николаевич, верующий православный человек, перед лекцией положив иконку на край стола, сказал “сегодня начинается пост...ведь духовность начинается с отказа причинении боли, страха другим живым существам, а животные нуждаются в защите, особенно те, что в красной книге! 40 дней пост, отказ мясного, воздержанность в пище, отказ от осуждения на духовном” и т.д ..
Вот и подумал, а чего бы не продержаться, ведь в этом есть смысл... Потом помню, как отчитывал в соц сетях каждый день 3,7,14,18,25,34 и воть 40.. Знакомые однокурсники не верили? Мне скрывать нечего, многие удивились, а кто даже брал с меня пример... И тут я понял, что не хочу возвращаться на обычное, даже спортивное питание..
Настроение стало лучше, прибавилось осознанности. Отошел от чрезмерного спорта, качалки, фокус больше на физкультуре, поддержания тонуса, аскетизма..Больших обьемов мышц не прибавилось, но прибавилось всего остального, что утвердило выбор.
Например, меня как мужчину, всегда радует женское проявление ко мне красоты, привлекательности, сексуальности. На обычном питании смотришь больше на физическую оболочку. А на осознанном, нужно и интересно гораздо больше, чем просто внешность.. например, доброе-чистое сердце, Душевность, эмпатия, способности, умения, схожесть взглядов и т.д..
Никогда не понимал тех, кто ищет легкомысленные отношения вместо крепкой семьи. Смотришь на все более осознанно в разных сферах жизни, если деятельность, то как несёт благо экологии природе, человечеству, если покупки, то какие последствия от этого на долгие перспективы.
Зачем покупать, ведь интереснее вырастить свое, даже базилик, мяту на подоконнике? А, автомобиль, если место прибытия рядом то на велосипеде полезнее, веселее.
Зачем бесконечное потребление, если интереснее творить самому. Давно ничего не заказываю из Китая, ибо пластик даже упаковка, явно не приносит благо экологии.
Зачем фитнес-клуб, если можно тренироваться где угодно, даже дома.
Фильмы теперь более созидательные, осмысленные без вредной пропаганды, музыка, стала более живой, больше стал играть на баяне, осваивать гусли и если слушать, то больше классику или что-то лёгкое.
С каждым годом хочется больше живого-настоящего, больше общения, друзей, увлечений, отбросив все цифровое на дальний план, ведь давно известно о вреде электромагнитного излучения и т.д., даже покупки в магазинах, желательно вовсе без цифровых способов.
Не скажу, что вегетарианское питание спасёт полностью от всего, но это один из важных шагов к осознанности, которые важны во всех сферах жизни.
Вегетарианство, сыроедение - это постоянное грамотное проявление воли и характера из любви и осознания системы ценностей.
Сейчас не просто рекомендовать вегетарианский, экологичный образ жизни, ибо в этой сфере могут найтись недобросовестные спекулянты, которые искав выгоду, могут вызвать непредсказуемую реакцию.
На мой взгляд, важно оставаться человеком всегда и везде! Ведь, прежде всего, все начинается с самого человека, а питание - это одна из важных областей. Питание не должно прибавлять ни гордости, ни чувства превосходства. Естественное стремление к этичному, благому образу жизни, который помогает природе и экологии становиться лучше, так же легко естественно, как дышать чистым воздухом! Так осталось поступать благостно каждым своим осознанным выбором и постоянным образом жизни.
Стремлюсь по мере возможностей и всем желаю добра. Руслан, вегетарианец около 15 лет ( ещё с некоторым опытом веганства и сыроеденья, но это отдельная история)😉. Всегда рад знакомству и общению с единомышленниками.