Приведу пример на одной из своих игр "Освобождение"
Перед началом игры многие участники часто тревожатся на тему вопроса из-за страха, что: «А вдруг мой вопрос окажется не тем?»
И это включает внутреннего критика, который еще больше мешает услышать собственное состояние и истинное желание.
И я так скажу: "В игре «Освобождении» не бывает удачных или неудачных вопросов, есть вы, здесь и сейчас, с вашими переживаниями, запросами и задачами текущего момента.
Поэтому, если вы чувствуете, что игра вам может помочь и готовы сыграть, но сомнения удерживают вас, то загляните в статью «Сомнения перед прыжком в кроличью нору". В статье я собрал основные сомнения, с которыми мои участники сталкивалась. Важно осознать, что иногда важнее не идеальная формулировка запроса, а желание изменить свою жизнь.
Почему критерии оценки «правильный или неправильный запрос» ошибочны
Фиксируясь на правильности формулировки запроса, люди уходят от реальной сути своего желания. За более чем 6 лет проведения игры "Освобождение" я заметил тенденцию трансформации запросов, которые меняются по мере продвижения в игре. Когда идет фиксация на вопросе, мы словно ставим стену и табличку: «здесь проход закрыт» к собственному подсознанию. На практике же любой запрос открывает дверь в ваш внутренний мир — просто одни двери шире, другие уже.
Бывает, что человек заходит в игру в жестком напряжении, усталостью и скептицизмом. Тогда вопросы формулируются по шаблону, что лишь усиливает зажим. А бывает — наоборот: сознание расплывается в потоке мыслей и эмоций, и тогда полезно собрать всё в одну точку внимания.
Поэтому универсального подхода к формированию запроса не существует. Но остается только одно - ваше состояние
Конкретный или открытый запрос: как выбрать подходящий?
В Т-игре «Освобождение» запросы могут быть разной степени определённости, и оба варианта уместны. Чёткая формулировка помогает удерживать внимание и замечать сдвиги. Широкий запрос позволяет выйти за рамки привычного видения и рассмотреть запрос с разных сторон. Обычно именно это дает обнаружить то, что обычно остаётся в тени подсознания:
- если вы запутались в своих желаниях и ищете ориентир, подойдёт структурированный вопрос: «Какой следующий этап в проекте/работе/отношениях или доходе?»;
- если вы привыкли всё держать под контролем и устали от постоянного напряжения, попробуйте открытый запрос: «Что сейчас важно для меня увидеть или осознать?»;
- если контакт с собой вызывает дискомфорт, попробуйте более обтекаемую формулировку, она поможет выстроить вектор движения;
- если вы склонны метаться между темами, конкретика станет фундаментом и соберёт фокус внимания в точку;
- если запрос касается отношений, денег или самооценки, игра может раскрыть общий корень и причины, как правило, за запросом часто скрывается другие потребности и ожидания.
Абстрактный запрос сложнее удерживать в фокусе, но он не хуже конкретного. Он может стать глубоким путешествием сквозь смыслы и переживания — именно тем, что сейчас требуется вам сейчас
Почему в игре «Освобождение» запрос может измениться в процессе 🧭
Одна из сильных сторон игры «Освобождения» - отсутствие необходимости доказывать, что вы «угадали» с запросом.
Частая ситуация, когда тема уровня дохода перерастает в запрос о разрешении быть собой и перестать всем угождать или что-то доказывать. Или зайти с запросом отношений, и увидеть, что отношения лишь зеркало того, что происходит на работе, в дружбе и осознании собственной ценности.
И это не отклонение от запроса, а часть процесса игры: сначала вы озвучиваете то, что тревожит на поверхности, а затем игра показывает, откуда это идет, подобно айсбергу в океане: Над водой видно лишь десятую часть, остальное скрыто от глаз. Поэтому масштаб запроса может расшириться или, наоборот, сужаться, в зависимости от того, на сколько глубоко вы готовы нырнуть в кроличью нору 🎲
Сначала осмысление, потом действия - это и есть свобода
В «Освобождении» часто игра вначале кажется понятной и логичной, и вроде "и так все ясно", пока ваше собственное подсознание не отвесит вам же леща. Это состояние сложно описать, могу лишь привести примеры:
Олег, бизнесмен, 55 летний мускулистый мужик, под 140кг которого силой притащила на игру его хрупкая жена, в течение часа с сарказмом отвечал на все мои вопросы, рассказывал о том, что у него и так все есть и он живет в шоколаде. В прямом смысле оцепенел когда не мог выбраться из Черного Ада, и на вопрос: "У тебя есть все, а ты счаслив?" И это был его переломный момент, который впоследствии изменил координально его будущую жизнь. Если будет интересно, оставьте комментарий, и я изложу его полную историю
Или взять Наталью, девушку, которая пришла на игру с запросом пробить потолок дохода, а в итоге обнаружила, что все ее жизнь и все ее достижения - лишь попытка доказать матери, что она сделала верный выбор не пойдя по ее стопам
Поэтому, совершенно не важно с каким запросом вы заходите в игру, если готовы услышать себя, то вам откроется удивительное путешествие и исследования себя самого, своих страхов, ожиданий, программ и установок, и самое ценное озарение - понимание чего хотите на самом деле
Игра «Освобождение» уникальна и она сама прошла огромный путь трансформации с 13го века, и ее невозможно уложить в жёсткие правила.
Поэтому и ваш запрос невозможно четко описать, он раскрывает новые грани в процессе. Тем более, что на каждую игру собираются люди, которые резонируют друг с другом. С одной стороны у всех разные запросы, а в процессе раскрывается много общего.
Хотите подобрать запрос, отражающий ваше текущее состояние, и пройти игру так, чтобы стало легче дышать и яснее действовать?
Напишите в комментариях или в личном сообщении и я подскажу ближайшие игры — сыграем вместе 🎲✨
Если материал оказался полезным — поддержите реакций и подпишитесь на канал «Сумеречная магия».
А если у вас другая точка зрения, возражения или опыт участия в трансформационных играх - напишите в комментариях, обсудим