Давно прочитала эту книгу, но все никак не могла собраться с мыслями и написать отзыв. Если думаете, что книги о саморазвитии - это про мотивационные цитаты и общие фразы, то эта работа точно перевернет ваши представления.
«Сверхъестественный разум» впечатляет сочетанием научного подхода (нейробиология, квантовая физика) и духовных практик. Книга даёт полную инструкцию: как работать с сознанием, эмоциями и разумом.
ЛАЙФХАК: слушайте аудиоверсию. Не ради голоса чтеца, а потому что текст настолько погружает в состояние транса, что глаза сами собой закрываются. Лучше прочувствуются все идеи автора и раскроются смыслы. Тем более, что после каждой главы идет практика.
Основные мысли
- Медитация здесь - не про «отключиться на 10 минут». Это осознанный инструмент перестройки мозга: вы учите нейроны работать по-новому.
- Автор объясняет, что наш ум способен взаимодействовать с квантовым полем, где есть всё то, что мы ещё только себе представляем. Меняя свои установки и «настраиваясь на нужную частоту», мы можем привлекать в жизнь новые возможности.
- Освобождение от прошлого - это не просто «отпусти и забудь». Это скорее про физиологию: как тело застревает в старых эмоциональных оковах и как через осознанность разорвать эти связи прямо сейчас.
- Нейропластичность в действии: мозг - не камень, а глина. Визуализация, управление эмоциями, регулярная практика - все это в буквальном смысле переписывает нейронные дорожки.
- Специальный акцент на энергетических центрах (да, по сути это чакры) и шишковидной железе. Диспенза не уходит в эзотерику, а объясняет биологические механизмы, стоящие за древними практиками.
- Эффект плацебо как супер сила. Мысль запускает биохимические процессы, которые способны исцелять без таблеток.
- Финал книги - призыв выйти за пределы линейного времени. Не философия, а практическое задание: научиться жить в многомерности здесь и сейчас.
Что ощущается после прочтения?
Ощущение, что границы «возможного» - это всего лишь привычка мозга. А реальность гораздо пластичнее, чем мы привыкли думать!