Позицию жертвы принято считать слабой.
Её жалеют, защищают, оправдывают.
Ей сочувствуют — и редко задают неудобные вопросы.
Но в системе власти жертва — не пустое место.
Это активная позиция, просто замаскированная под пассивность.
Жертва не бессильна — она лишена ответственности
Беспомощность в треугольнике власти — не отсутствие силы,
а отказ от ответственности в обмен на влияние.
Жертва:
- не принимает решений,
- не действует напрямую,
- не берёт на себя последствия,
но при этом:
- формирует повестку,
- определяет эмоциональный климат,
- удерживает другого в постоянном напряжении.
Это и есть её власть.
Власть через зависимость
Жертва управляет не действиями, а состояниями.
Она влияет через:
- чувство вины,
- страх быть плохим,
- тревогу за её состояние,
- моральный шантаж.
Фраза «я не могу» становится инструментом контроля.
Не потому что человек лжёт, а потому что эта позиция когда-то спасла.
Пассивность как форма давления
Жертва не атакует. Она ждёт.
Ждёт, пока:
- догадаются,
- спасут,
- возьмут на себя,
- исправят.
И если этого не происходит — включается обида, холод, слёзы, обвинения, демонстративное страдание.
Это не слабость.
Это косвенное давление, которое трудно оспорить, не выглядя жестоким.
Почему жертве выгодно оставаться жертвой
Потому что эта позиция даёт:
- внимание без инициативы,
- защиту без ответственности,
- влияние без прямой конфронтации,
- моральную неприкосновенность.
Жертву нельзя критиковать — это сразу делает другого «агрессором».
Так формируется асимметрия власти.
Скрытая агрессия жертвы
Жертва редко злится открыто. Её агрессия — латентная.
Она проявляется в:
- саботаже,
- затягивании,
- невыполнении договорённостей,
- подрыве инициатив другого.
Это способ вернуть контроль, не выходя из образа «хорошего» и «страдающего».
Почему жертва удерживает систему
Парадоксально, но именно жертва чаще всего:
- не выходит из токсичных отношений,
- саботирует изменения,
- возвращается после «осознаний».
Потому что выход — это:
- утрата власти,
- необходимость выбора,
- столкновение с собственной автономией.
А автономия пугает сильнее боли.
Жертва и спасатель: симбиоз власти
Жертва редко существует без спасателя. Они взаимно подтверждают друг друга:
- жертва даёт спасателю смысл,
- спасатель даёт жертве защиту,
- оба избегают равенства.
Это не союз любви.
Это контракт выживания.
Вместо вывода
Жертва — не слабая фигура в треугольнике власти.
Она — скрытый регулятор системы.
Её беспомощность — не пустота, а способ удерживать другого рядом, обязанным и вовлечённым.
Пока жертва видит в себе только пострадавшего, она остаётся внутри треугольника.
Выход начинается не с силы, а с возвращения ответственности.
Но это уже не про власть.
Это про риск жить без неё.
👉 Эти тексты — для осмысления.
Короткие аналитические заметки о токсичных и нарциссических отношениях —
в моём Telegram-канале: https://t.me/toxic_people_real
👉 Написать лично: личный вопрос или запрос на консультацию — напишите мне напрямую.