Женя спросила, почему я не хочу поставить конкретную цель в своих занятиях спортом, те самые 8 кубиков пресса? Понятное дело, она заинтересованное в этом лицо 😅
Но ответ банально простой: мне страшно.
Страшно, а вдруг не получится? И потом будет болезненно в этом себе признаться. А так вроде ну я попробую, ну может само как-то случится. Ничего конкретного.
И в этот момент понимаю. Боже, я же допускаю классическую ошибку🙈
Главное, когда речь заходит про финансы, здесь я четко понимаю, что без цели не будет результата. И само по себе ничего не случается.
Я даже когда про клуб говорю, всегда обращаю внимание, что мы не просто там пробуем инвестировать. А у нас есть конкретная цель, к которой идем - создать капитал 12+ млн 🎯
В таком случае, уже думаешь не о том, получится или нет. А начинаешь мыслить другими категориями:
- а что я могу сделать для достижения цели?
- а как я могу накопить быстрее?
- а это решение приблизит или отдалит меня от цели?
Фокус идет на другое. Наш мозг как большой компьютер. Что туда загрузить/забьешь в поиск, то тебе и будет показывать.
Тогда и решения будешь по-другому принимать: Идти на тренировку, когда лень? Сделать еще один подход, когда устал? Да я уже даже бегая на дорожке, думая про эту цель, стал невольно пресс напрягать, чтобы быть на шаг ближе😅
А когда нет цели, как будто, уже заранее даешь себе разрешение, что не получится. И уже можно не сильно напрягаться.
Да, даже моя формулировка «иметь стройное тело» очень абстрактная для мозга. Если нет свисающего живота, получается уже молодец. Ну так себе достижение 🤪
Поэтому я принял решение, добавить к своим целям в бизнесе и накоплениях еще и цель в спорте - 8 кубиков пресса к концу года 💪🏻
Страшно? Очень! Последний раз это тело видело кубики еще в университете. Но зато вполне реально, если не просто пробовать, а держать фокус и стремиться к достижению цели.
С вами был мастер-класс от Андрея по постановке целей😁
