Выбор себя кажется простым, когда о нём говорят в книгах или на тренингах.
Но на практике это почти всегда начинается со страха.
Страха потерять:
-отношения;
-одобрение;
-привычную роль;
-принадлежность;
-ощущение, что ты «хорошая».
Для многих женщин выбор себя — не свобода, а риск.
Внутри живёт ощущение:
«Если я выберу себя — меня не выберут».
Этот страх редко возникает из ниоткуда.
Чаще он рождается там, где любовь была условной.
Когда тебя принимали, если ты:
-старалась;
-подстраивалась;
-не злилась;
-не требовала.
Тогда выбор себя ощущается как предательство, формируя в этом месте чувство вины. Далее возникает тревога, как правило, через ощущение, что ты делаешь что-то неправильное.
Но правда в том, что выбор себя — это не разрушение отношений. Это проверка: есть ли в них место быть собой и быть живой, поддерживая свою спонтанность...
Да, иногда кто-то уходит. И это больно.
Но остаются те, кто может быть рядом не с ролью, а с человеком.
Выбор себя редко бывает радостным сразу. Чаще он тихий, неуверенный и очень уязвимый...
Как вы думаете, что вам мешает выбирать себя?