Вот сидишь такая вся не в ресурсе и не в духе, а что делать. Хочется кофе, пироженку и под одеяло. А не тридцать минут кардио, и уж точно не гантели. И вообще просто раз и похудеть.
Вот и ищешь поддержки в родных. А родным пофиг, ты им и такая нравишься. А муж вообще боится, что ты похудеешь и с тебя одежда начнёт сваливаться. И не факт, что дома…
И всё по кругу. Хочется быть стройной, но и пироженку тоже хочется. Стройности за час не добиться, а вот удовольствие получить от вкусного — легко.
Я занимаюсь на FitStars уже больше года. За плечами 418 тренировок, 151 час.
Да, тренировки небольшие: от двадцати минут до часа. Да, я сама выбираю уровень сложности и тренера. Я, человек со слабой внутренней мотивацией и отсутствием внешней, тренируюсь почти каждый день. Как? Просто знаю, что у меня сегодня у меня не просто занятие, а отличная беседа с тренером. Знаете, для меня это важно. Хороший, красивый, спортивный человек каждый день говорит, что у меня всё получится. Что таких, как я, много. Что не страшно упасть, страшно не подняться. Мне важно слышать это каждый день.
Вы не просто получите мотивацию, вы начнёте мотивировать других.
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xWtKQV