До 25 лет ты едешь вверх: учишься, растешь, развиваешься 📈. А вот после 25, увы... С разной скоростью, но все равно вниз 📉. Плохая новость в том, что это не изменить... Хорошая, в том, что можно существенно снизить скорость. Есть набор навыков, которыми вы или увеличиваете скорость снижения: 📉 курение/вейпы 📉 алкоголь 📉 неправильное питание 📉 малоподвижный образ жизни 📉 отсутствие свежего воздуха 📉 мало сна Или вы берете себя в руки и замедляете скорость движения вниз: 📈 избавляетесь от вредных привычек, это уже даже не модно 📈 налаживаете режим сна 📈 учитесь правильно питаться 📈 гуляете на свежем воздухе 📈 изучайте новое 📈 вводите в режим хотя бы минимальную физическую активность 📈 найдите себе хобби 😉 Человек, который понимает ЗАЧЕМ он живёт, живет дольше, чем те, кто живёт по инерции... А вы куда и с какой скоростью едите 😉? Мы в МАХ https://max.ru/join/AAyYpHOkgqsuAvr1VycHbur_14Yt9EHoaFkC2QOYW1Y