Системный взгляд на болезнь
Опорно–двигательный аппарат – это часть всего организма, соответственно, и подходить к болезням опорно–двигательного аппарата нужно системно. И если у вас болит локтевой сустав, боли в шее или защемило поясницу, закон такой: эти места чаще всего лечить не надо. Дело в том, что боль всегда компенсирует то, что от нас скрыто. И в этом весь секрет.
Когда у человека что–то болит – сбрасывается напряжение, сбрасывается всё накопленное и забетонированное в организме. Место боли даёт нам очень много информации о человеке. Каждая боль имеет свой смысл, и мы не имеем права с ней расправляться просто так, закидывая таблетку.
Ещё одна важная вещь: опорно–двигательный аппарат – это не только кости. Мы привыкли думать, что скелет – это позвоночник и другие кости. Нет, это абсолютная неправда. Дело в том, что скелет, связки, мягкие ткани, суставы, хрящи являются во многом пассивными структурами. А что управляет костями? Естественно, мышцы и их фасции. Мышцы являются настоящим скелетом тела.
Мышечная система человека неразрывно связана с нервной системой, поэтому часто говорят «нейромышечная передача», подчёркивая, что нервы и мышцы взаимосвязаны. Вот что управляет нашим телом, вот что даёт нам возможность ходить, прямо стоять и передвигаться.
Мышцы очень связаны с эмоциональной сферой человека, на этом основан кинезиологический тест. Мы тестируем мышцы, потому что кинезиологический тест (мышечный тест) – это индикатор, пропуск в бессознательное.
Когда мы идём, сидим, лежим – мы не думаем, какую мышцу надо напрячь, чтобы сделать шаг вперёд. Это автоматически происходит, потому что в центральной нервной системе есть определённые структуры, которые отвечают за подвижность, за опорно–двигательный аппарат. Так вот, человеческие состояния напрямую влияют на состояние эмоционального тела человека, а оно, опосредованно, – на мышечный тонус.
Когда мы довольны, когда у нас всё хорошо, у нас расправлены плечи, мы дышим полной грудью, наша осанка подчёркивает наше благополучие. А когда мы находимся в глубочайшем стрессе, горе, подавленности? Как мы выглядим? Наши плечи согнуты, мы сами согнуты, смотрим вниз, мимика наша нерадостная и так далее.
Так вот, состояния влияют на тонус мышц. Мышцы очень чувствительны ко всем внешним и внутренним стимулам, воспоминаниям.
На самом деле, если смотреть на людей, вы не найдёте ни одного ровного человека. Я смотрю, как человек идёт, как он сидит, как он говорит, как у него открывается рот, вообще как он двигается. И могу примерно говорить, что у него происходит: какой–то блок в печени, в толстом кишечнике, или у женщин в яичниках, и так далее. То есть всё это – опорно–двигательный аппарат.
Поэтому заболевания опорно–двигательного аппарата мы всегда смотрим в контексте всего организма, целостного организма.
Как я уже писал выше, настоящим скелетом нашего организма являются не кости, а мышцы. Сокращаясь, они приводят в движение пассивные структуры – кости и суставы.
Если мы напряжены, заряжены на борьбу или бегство – мышцы могут быть перегружены. Тогда вместо них работают другие мышцы, которые компенсируют недоработку первых. Так формируется мышечный дисбаланс, который приводит к нарушению конгруэнтности суставных поверхностей и смещению позвонков, образованию грыж, повреждению связок, менисков и других структур.
Мышцы, органы и эмоциональные состояния связаны между собой.
Напомню, что у человека есть три уровня: голова, грудь и брюшко. Голова – для того, чтобы думать, грудь – чтобы чувствовать, живот – чтобы выживать. Всё, что касается головы, – это болезни ума. Руки «растут» из грудной клетки и связаны с чувствами, сердечной чакрой, легкими. Пояснично–крестцовый отдел и нижние конечности – это все вопросы выживания, материальные, фундаментальные вопросы жизни.
При болях в грудном отделе, шее или руках – нужно смотреть печень, желчный пузырь, желудок, поджелудочную железу, дыхательную диафрагму.
Пояснично–крестцовый отдел и нижние конечности связаны с органами малого таза и нижней части брюшной полости. Когда болит поясница, всегда нужно смотреть мочевой пузырь, тазовую диафрагму, простату у мужчин, яичники и матку у женщин, толстый кишечник и реже почки.
У каждого органа своя психосоматика. Но если мы говорим о боли, связанной со структурами опорно–двигательного аппарата, – это всегда про обесценивание: «я не смогу», «я с этим не справлюсь», «у меня не получится», «я ничего не стою». Это основная причина.
Рассмотрим несколько симптомов на примерах:
«Женщина, 45 лет, часто повторяющиеся боли в пояснице, есть грыжа позвоночника, очень тревожная личность»
Пояснично–крестцовый отдел – это женщина, которая не имеет стабильности в жизни. Она не чувствует себя в безопасности, не чувствует себя под защитой. Некоторые думают, что мужчина должен обеспечивать женщине безопасность. В какой–то степени да, но надеяться только на мужчину сегодня – это было бы неправильно.
Если у женщины в таком возрасте часто болит поясница, я почти гарантирую, что там просто–напросто очень сложная жизнь. И эту сложную жизнь она создала себе сама.
Соответственно, тревожность исходит из этих же причин, потому что там, скорее всего, невзрослая личность. Если в 45 лет ты еще не выросла, тогда да, у тебя всё это есть, и жизнь начинает рушиться.
«Шишки на пальцах рук»
Это чаще всего характерно для женщин в возрасте после 40. Чем старше, тем чаще. Руки нужны нам, чтобы делать какие–то квалифицированные движения. А для этого нужны навыки, умение. С возрастом появляются сомнения: «А смогу ли я сделать то, что делала в 30 лет? Смогу ли я так же?». Тут возникает обесценивание себя. «Я раньше это могла, а сейчас не смогу».
Важно: здесь мы смотрим не механически, а системно. Это может быть связано с работой, с отношениями и так далее.
«Косточки на ногах»
Косточки на ногах – это следствие так называемой вальгусной деформации. Кость растет, чтобы увеличить площадь опоры. Перегрузка возникает вследствие того, что стопа расплющивается. Но что держит стопу? Мышцы голени. Они, в свою очередь, связаны с органами малого таза: мочевым пузырем, яичниками, маткой. У мужчин это простата, тазовая диафрагма в целом.
Блок в мочевом пузыре – страх перед будущим. Если страшно быть женщиной – это яичники.
Мужчина, который боится быть собой, проявить себя: «Я уже не орел. Вот раньше был крутой, мог столько сделать, неважно, в сексуальном ли плане либо в материальном, а вот сейчас я уже сомневаюсь». У каждого свои причины, но в целом это люди, которые не могут себе позволить иметь плотный контакт с землей. Много страхов и неуверенности.
«Сколиоз у ребенка»
Это тоже мышечный дисбаланс. Мы можем смотреть мышцы грудной клетки, мышцы таза, мышцы шеи. Но сколиоз – это всегда неуверенность. Это ребенок, который боится не оправдать надежд родителей. Как правило, эти родители достаточно требовательные. «Мы же хотим, чтобы наш ребенок был лучше нас, чтобы жизнь была более качественной, не то что у нас». Кто–то грузит ребенка учебой, многочисленными дополнительными занятиями, кружками, репетиторами, спортивными секциями. Я не говорю, что это плохо. Нужно смотреть, тянет ребенок или не тянет, и в каком состоянии находится. Сколиоз – это: «Я боюсь, что я не справлюсь с требованием родителей, учителей и прочих старших людей». У ребенка, к сожалению, нет возможности послать вас, в хорошем смысле этого слова, поэтому ему проще согнуться под вашими требованиями.
«Боль в голеностопе»
Если кто–то хочет понять функцию или расшифровать болезнь, надо всегда задавать себе вопрос: «Для чего эта структура?». Я сейчас скажу неочевидную вещь: но если тазобедренный сустав – это главный сустав ходьбы, благодаря движению в этом суставе мы можем идти по жизни широкими, уверенными шагами туда, куда хотим, то голеностоп отвечает за направление.
Поэтому если голеностопный сустав часто подворачивается или распухает, болит, то за этим всегда стоят сомнения: «А правильно ли я иду?», «А в ту ли сторону?», «А тот ли человек со мной рядом?». Все эти сомнения, неразрешенные ситуации, будут соматизироваться в голеностопном суставе. Пересмотрите свой жизненный путь. И идите в другую сторону. Туда, куда хотите.
Опорно–двигательный аппарат – индикатор состояния человека, приглашение к действию или смене жизненной парадигмы.
Приглашаю поделиться в комментариях историями о том, как болезнь повлияла на вашу жизнь, и с чем вам пришлось столкнуться.
- Больше о системном подходе в решении вопросов здоровья и благополучия в моем Telegram-канале «Ваш доктор Гитбиндер»
