Когда в начале прошлого года я снова пришла в терапию, у меня была полная уверенность в том, что я — трудный клиент. Я постоянно что-то спрашиваю, докапываюсь, думаю, что много знаю. Кроме того, из-за собственного опыта ведения психологических консультаций, я постоянно наблюдаю за своим аналитиком с профессиональной точки зрения — интересно, почему сейчас он промолчал, любопытно, что он именно так интерпретировал мои слова/действия.
Коллега посоветовала книжку на эту тему — про психолога, которая ведет практику и сама приходит к специалисту. Было крайне цепляюще читать текст, рассказывающий знакомую ситуацию — психолога в личной терапии. Сколько цитат я выписала, сколько раз перечитывала определенные абзацы, ух!
Человек счастлив не тогда, когда дела идут хорошо, а когда они идут лучше, чем ожидалось.
Психотерапия вызывает странные реакции, потому что в какой-то мере она похожа на порнографию. И та, и другая связаны с обнаженностью. Обе могут вызвать нервную дрожь. И обеими пользуются миллионы людей, большинство из которых держит это в тайне.
Природа жизни — меняться, природа человека — сопротивляться изменениям.
Теперь знаю, что я крутой клиент, ведь я предельно открыта (в пределах своих возможностей) и иду в контакт. Таких, как я, называют «высокофункциональными», приятно 😄
Высокофункциональный — это принятое среди психотерапевтов кодовое слово для обозначения «хорошего пациента». Это те, кто может строить отношения, брать на себя ответственность и рефлексировать.
p.s. Книга называется «Вы хотите поговорить об этом?» Лори Готтлиб. Сильно рекомендую, она задает вопрос как мы меняемся? и отвечает во взаимосвязи с другими.
Психолог Анастасия Щербакова
t.me/ana_visualizes